Procvičte a omlaďte obličej: online kurz obličejové jógy s mnoha bonusy
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 31. 5. 2021.
V ceně
Online kurz obličejové jógy – Řekněte sýr (7 dní)
- Kurz se skládá z modulů, které jsou dělené dle problematických partií:
- čelo a vrásky mezi obočím
- oční okolí a zadní okohybné svalstvo
- ústa, nosoretní vrásky
- spodní brada a krk
- Každý modul obsahuje 3–4 videa, detailní rozepsání nevědomých návyků, které nám v dané partii přidávají ve tváři věk
- Celková délka videí: 1 hodina a 40 minut audio materiálu k rozzáření tváře, rozjasnění očí (působí jako větší / více otevřené) a zvýšení sebevědomí
- Počet videí: 14
- Bonusy zdarma:
Na webové stránce k registraci do online kurzů Obličejové jógy zvolte kurz, který jste si dopřáli a vyplňte všechny požadované údaje. Do 7 dní bude na vámi uvedenou emailovou adresu odeslán přístup ke kurzu a k bonusům.
Zacvičit si můžete i s dětmi. Obličejové jóga je skvělým pomocníkem v logopedii a pomáhá správné artikulaci. Současně si s dětmi užijete mnoho legrace. Dělání obličejů pobaví celou rodinu.
Po aktivaci kurzu je voucher brán jako uplatněný a takový nelze stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 31. 5. 2021.
V ceně
Online kurz obličejové jógy – Řekněte sýr (30 dní)
- Kurz se skládá z modulů, které jsou dělené dle problematických partií:
- čelo a vrásky mezi obočím
- oční okolí a zadní okohybné svalstvo
- ústa, nosoretní vrásky
- spodní brada a krk
- Každý modul obsahuje 3–4 videa, detailní rozepsání nevědomých návyků, které nám v dané partii přidávají ve tváři věk
- Celková délka videí: 1 hodina a 40 minut audio materiálu k rozzáření tváře, rozjasnění očí (působí jako větší / více otevřené) a zvýšení sebevědomí
- Počet videí: 14
- Bonusy zdarma:
Na webové stránce k registraci do online kurzů Obličejové jógy zvolte kurz, který jste si dopřáli a vyplňte všechny požadované údaje. Do 7 dní bude na vámi uvedenou emailovou adresu odeslán přístup ke kurzu a k bonusům.
Zacvičit si můžete i s dětmi. Obličejové jóga je skvělým pomocníkem v logopedii a pomáhá správné artikulaci. Současně si s dětmi užijete mnoho legrace. Dělání obličejů pobaví celou rodinu.
Po aktivaci kurzu je voucher brán jako uplatněný a takový nelze stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 31. 5. 2021.
V ceně
- 3 intenzivní tréninková videa
- Bonusy zdarma:
- Veselá rozcvička
- Šiřme radost
- Diagnostika problematických partií
- videotrénink cvičení pod rouškou
- Dárková poukázka na plnou verzi intenzivního výcviku 21 dní pro krásu
Přístup ke 3 tréninkům je časově omezený a to na 7 dní.
Na webové stránce k registraci do online kurzů Obličejové jógy zvolte kurz, který jste si dopřáli a vyplňte všechny požadované údaje. Do 7 dní bude na vámi uvedenou emailovou adresu odeslán přístup ke kurzu a k bonusům.
Zacvičit si můžete i s dětmi. Obličejové jóga je skvělým pomocníkem v logopedii a pomáhá správné artikulaci. Současně si s dětmi užijete mnoho legrace. Dělání obličejů pobaví celou rodinu.
Po aktivaci kurzu je voucher brán jako uplatněný a takový nelze stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 31. 5. 2021.
V ceně
Online kurz obličejové jógy – Řekněte sýr (365 dní)
- Kurz se skládá z modulů, které jsou dělené dle problematických partií:
- čelo a vrásky mezi obočím
- oční okolí a zadní okohybné svalstvo
- ústa, nosoretní vrásky
- spodní brada a krk
- Každý modul obsahuje 3–4 videa, detailní rozepsání nevědomých návyků, které nám v dané partii přidávají ve tváři věk
- Celková délka videí: 1 hodina a 40 minut audio materiálu k rozzáření tváře, rozjasnění očí (působí jako větší / více otevřené) a zvýšení sebevědomí
- Počet videí: 14
- Bonusy zdarma:
Na webové stránce k registraci do online kurzů Obličejové jógy zvolte kurz, který jste si dopřáli a vyplňte všechny požadované údaje. Do 7 dní bude na vámi uvedenou emailovou adresu odeslán přístup ke kurzu a k bonusům.
Zacvičit si můžete i s dětmi. Obličejové jóga je skvělým pomocníkem v logopedii a pomáhá správné artikulaci. Současně si s dětmi užijete mnoho legrace. Dělání obličejů pobaví celou rodinu.
Po aktivaci kurzu je voucher brán jako uplatněný a takový nelze stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 31. 5. 2021.
V ceně
Online kurz obličejové jógy – Řekněte sýr (neomezený přístup)
- Kurz se skládá z modulů, které jsou dělené dle problematických partií:
- čelo a vrásky mezi obočím
- oční okolí a zadní okohybné svalstvo
- ústa, nosoretní vrásky
- spodní brada a krk
- Každý modul obsahuje 3–4 videa, detailní rozepsání nevědomých návyků, které nám v dané partii přidávají ve tváři věk
- Celková délka videí: 1 hodina a 40 minut audio materiálu k rozzáření tváře, rozjasnění očí (působí jako větší / více otevřené) a zvýšení sebevědomí
- Počet videí: 14
- Bonusy zdarma:
Na webové stránce k registraci do online kurzů Obličejové jógy zvolte kurz, který jste si dopřáli a vyplňte všechny požadované údaje. Do 7 dní bude na vámi uvedenou emailovou adresu odeslán přístup ke kurzu a k bonusům.
Zacvičit si můžete i s dětmi. Obličejové jóga je skvělým pomocníkem v logopedii a pomáhá správné artikulaci. Současně si s dětmi užijete mnoho legrace. Dělání obličejů pobaví celou rodinu.
Po aktivaci kurzu je voucher brán jako uplatněný a takový nelze stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Co se teď šušká mezi obličeji? Že všechny cvičit jógu chtějí!
I obličej se potřebuje hýbat. Dopřejte mu obličejovou jógu, která vás omladí, obličej prokrví a v neposlední řadě bude skvělým relaxem. Zaměříte se na problémové partie – na dvojitou bradu, vrásky, povadlé tváře či přepadávající horní víčka. Online kurzem Řekněte sýr provádí veselá lektorka více druhů jógy Mgr. Kateřina Pelcová.
Do nabitého online kurzu se můžete přihlásit na týden, měsíc, rok, nebo zvolte poslední variantu voucheru a zajistěte si neomezený přístup. Tak hurá na to!
- Hlavní moduly:
- Sestava: obsahuje video základní sestavy pro omlazení všech partií najednou
- Rozcvička: obsahuje 2 videa se základními cviky pro prokrvení obličeje
- Lymfatická masáž: obsahuje video masáže pro odvádění toxinů, nahromaděných pigmentací, tukových výstelek atd. z obličeje do vylučovacího systému
-
Elektronická učebnice obličejové jógy
Přehled nevědomých návyků, které přidávají roky do tváře. Recept, jak nevědomé návyky odbourat, detailní vysvětlení svalů v obličeji a krku, veselá rozcvička – prokrví dekolt i obličej partie, které je vhodné sledovat a pravidelně cvičit. Cviky pro každou partii zvlášť. Každý cvik je graficky znázorněný, jak modelem, tak anatomickou bustou, na které jsou zvýrazněny svalové partie, které mají pracovat, i které mají odpočívat. 3 cviky zpevní kontury obličeje a zbaví dvojité brady, 3 cviky zvednou povislá víčka, 1 cvik smaže kruhy pod očima, 3 cviky zvednou a vyplní líčka i rty, 1 cvik rozjasní oči, aby vypadaly větší, 2 cviky zjemní vrásky na čele. Motivační kalendář, 2 tréninkové plány, jednostránka s grafickou vizualizací celé sestavy, kterou si můžete položit v koupelně k zrcadlu, kde budete cvičit lymfatickou masáž, která odvede toxiny z obličeje do vylučovacího systému. - Veselá rozcvička
| 4 cviky na prokrvení a prevenci nosoretních vrásek – grafická vizualizace, popis pohybu vizualizace, který sval pracuje, který odpočívá, abyste poznali, zda cvičíte správně, video, jak cvičit při mydlení rukou. |
-
Meditace na 10 minut – video, jak cvičit pod rouškou, článek k posílení vztahů v rodinách v době povinných prázdnin -
Diagnostika problematických partií
Diagnostika v původní hodnotě 650 Kč obsahuje: analýzu na základě aktuální fotografie portrétu, které orgány posílit, doporučení, které partie cvičit, aby efekt byl maximální v krátkém čase, které body masírovat, aby došlo posílení orgánů – grafická vizualizace, nevědomé návyky, kterých se zbavit, aby se vrásky neprohlubovaly, na které emoce si dávat pozor a vnímat, jaké nevědomé pohyby mimickými a žvýkacími svaly vznikají
Mini kurz obličejové jógy
3 dny, 3 intenzivní tréninková videa vás provedou účinnými cviky z obličejové jógy, které omladí váš obličej, krk a dekolt. 1.–3. den vám na e‑mail dorazí odkaz na nový trénink, který obsahuje:-
- 1 krátké dechové cvičení, které okysličí vaše tělo i tvář
- 1 rozcvičku, která probudí váš obličej, i když cvičíte večer
- zopakujete si cviky z předešlých dní, abyste si prohřáli tvář a tvořili návyk cvičit
- 1 nový cvik právě pro daný den, kterým se rozšíří sestavy
Každý cvik je doplněn anatomickým zobrazením:
- uvidíte, které svaly pracují a které mají odpočívat
- dozvíte se o estetickými účincích pro vaši krásu
- textový popis pohybu oceníte, pokud se raději učíte čtením návodů
Tip: Mrkněte se na záznamy živého vysílání České televize, kde Kateřina v pořadu Sama doma mluvila o pigmentových skvrnách a žilkách ve tvářích, o nevědomých návycích, které nám do tváře přidávají vrásky a jak se jich zbavit nebo představovala jednoduché cviky z obličejové jógy.
