Proč stíhačky F1 nelítají ještě rychleji? Protože nechodí na tréninky F45.
Nadělte si měsíční nálož pořádného trénování – F45 Training
je jeden z nejefektivnějších tréninkových stylů.
Kombinuje prvky výcviku s vysokou intenzitou (HIIT), kruhového a funkční
tréninku. Spojením těchto tří výcvikových konceptů vzniklo
28 různých 45minutových tréninkových jednotek, takže
nikdy nebudete absolvovat žádný trénink dvakrát!
Kombinace intervalu, kardiovaskulárního a silového tréninku se ukázala
jako účinná metoda cvičení pro spalování tuku a budování
svalové hmoty. O to se starají charismatičtí
trenéři, kteří vedou všechny tréninkové jednotky a motivují
svůj tým, aby každý dosáhl svého potenciálu. Navíc si můžete vybrat
variantu doplněnou o jídelníček a podpořit tak výsledky a dosažení
svého cíle.
Cvičí se vždy pod dohledem profesionálních trenérů
4× ročně probíhá speciální hubnoucí výzva (jídelníček +
cvičení bez použití doplňků stravy), ve které je možné vyhrát
200 000 Kč
Upozornění: Voucher není možné použít, pokud jste již
využili 2 týdenního vstupu zdarma nebo jinou promo akci včetně
Slevomatu.
„Nejlepší fitko, do kterého jsem chodila. Individuální přístup
ke každému, i když se jedná o kruhový trénink. Silovky nebo kardia,
oboje je super. Trénink má spád a baví to i ty, kteří to šli jen
vyzkoušet :) Trenéři, kteří vás namotivují a budete chodit cvičit
s elánem a odcházet s úsměvem na tváři :)“ Markéta, květen 2019.