Polsko, tak se jedním slovem řekne dokonalý relax.
Vyrazte na léčebný pobyt do polského lázeňského města Polanica
Zdrój, kde se 100 m od lázeňského parku nachází hotel Medical
Sensus. V něm strávíte 3–8 dní, během kterých si
zacvičíte jógu (každé pondělí a pátek), zajdete třeba na některou
lázeňskou proceduru, zkrátka si užijete zimní či jarní
pobyt plný odpočinku.
Z Prahy pojedete po dálnici D11 do Hradce Králové a dále přes Jaroměř a Náchod do Polska, kde dojedete po silnici č. 8 až do Polanice-Zdrój. Cesta trvá 2 hod. 30 min. a je dlouhá cca
185 km.
Z Brna vede cesta přes Olomouc, Mohelnici a Zábřeh
k silnici č. 11, po které dojedete do Polska. Tam budete pokračovat po silnici č. 33, ze které odbočíte ve městě Bystrzyca Kłodzka na silnici
č. 388, která vás dovede až do cíle. Cesta trvá 2 hod.
50 min. a je dlouhá cca 200 km.
Autobusem: Z Prahy jezdí do Polanice-Zdrój
přímé autobusy společnosti Flixbus, které zastavují také
v Hradci Králové a Náchodě. Cesta autobusem trvá 3 hod.
a autobusová zastávka se nachází cca 10 min. chůze od hotelu.
Pohodlné ubytování pro každého
Ubytovaní budete v pokoji s manželskou postelí, TV s plochou
obrazovkou, psacím stolem a bezplatnou Wi‑Fi. Samozřejmostí je také velká
koupelna se sprchou, fénem a kosmetikou. Pokoje mají zvukotěsné stěny, a tak se těšte na ničím nerušený spánek.
Dobré vědět: V pokoji je nouzové tlačítko pro případ, že byste se necítili dobře nebo akutně potřebovali pomoc.
Polopenze formou bufetu
V ceně máte také snídaně a večeře. Polopenze je formou
bufetu, a tak neváhejte a nandejte si dobrot plné talíře. Těšte
se na jídla připravovaná z bio produktů, čerstvé džusy, dezerty se stévií a spoustu dalšího.
Skvělé info: Medical Sensus Sanatorium Polanica je jediné
centrum v Polsku, které nabízí makrobiotickou stravu.
Makrobiotika jako základní potravinu předepisuje obilniny
a doplňuje je o další potraviny (místní zelenina a další lokální
produkty). Zakazuje požívání průmyslově zpracovaných potravin a většinu
živočišných produktů. Makrobiotické učení také omezuje množství
tekutin, zakazuje přejídání a požaduje, aby potrava byla před polknutím
důkladně rozžvýkána.
Standardní makrobiotický talíř tvoří z 50 % celozrnné obilniny,
z 30 % zelenina (hlavně tepelně upravená a kvašená), z 15 % luštěniny
a mořské řasy, z 5 % polévky. Doplňkově lze zařadit ryby, ovoce
mírného pásma, semena, ořechy, oleje apod.
Lázeňské město Polanica Zdrój
Lázně Polanica Zdrój jsou nejmladší lázně v okolí. Voda zdejších
minerálních pramenů pochází ze srdce Stolových hor a používá se
k léčbě srdečních a cévních onemocnění, potížích trávicího
ústrojí a pohybového aparátu.
V okolí je také spousta cyklistických tras a cyklostezek, a tak neváhejte a vyrazte na výlet či procházku,
během které si parádně vyčistíte hlavu.