Hummus je zdrojem vlákniny, antioxidantů, vitamínů
Král mezi zdravými obědy? Hummus I. Chutný.
Máte chuť na zdravý oběd, na kterém si zároveň skvěle
pochutnáte? Pak zamiřte do Hummus bistra, které najdete kousek od stanice Flora a těšte se na pořádnou nálož zdravých dobrot. Ctí tady
tradice a zároveň milují trendy, proto si tady můžete vychutnat
zajímavé chuťové kombinace podle starodávných
tradičních receptů.
Vybrat si z nabídky můžete hummus classic, nebo vyzkoušet třeba hummus s vajíčkem a lilkem, s cibulovým džemem
nebo s houbami. Nebude chybět ani pita chleba, případně
nakládaná zelenina či veganské kuličky jako příloha.
Základ humusu tvoří rozmixovaná vařená cizrna a sezamová pasta
tahini. Takto vzniklá pomazánka se dochucuje citronovou šťávou, olivovým
olejem, česnekem a solí. Je vhodné ji namazat na tradiční pita chléb, do tortilly, či do této pomazánky namáčet kousky pečiva, nachos, nakrájené
či grilované zeleniny.
Proč jíst hummus? Obohatí váš jídelníček a zároveň je vhodným
zdrojem vlákniny, obsahuje tělu prospěšné nenasycené tuky (např.
omega-3 mastné kyseliny), sacharidy,
antioxidanty, aminokyseliny, minerální látky a vitamíny.
Pročišťuje tělo a zlepšuje trávení. Díky vysokému obsahu vlákniny
posiluje imunitní systém. Zlepšuje stav pleti, nehtů i vlasů. Je vhodnou
prevencí proti srdečním
onemocněním a cukrovce 2. typu, neboť normalizuje hladinu cukru
v krvi.
Hummus si oblíbí všichni, kteří se zajímají o zdravý životní styl
a chtějí svému tělu kromě výborné chuti dopřát i prospěšné látky.
Jedná se o čistě rostlinný zdroj neobsahující cholesterol ani lepek,
zamilují si ho tak malé děti, těhotné i kojící ženy, vegetariáni
i vegani.
Hummus je vhodný i při redukčních dietách, neboť díky zdravé
luštěnině (cizrně) velmi rychle nasytí.
Lajk od Verči
Velká porce dokonale jemného hummusu s pestrým výběrem příchutí. Zdravé, syté jídlo a úžasná chuť jako bonus :-)
Veronika Dvořáková, Nabídková rozhodčí pro Prahu, Slevomat
pšenice, žito, ječmen, oves, špalda, kamut nebo jejich hybridní odrůdy a výrobky z nich
2
Korýši
a výrobky z nich
3
Vejce
a výrobky z nich
4
Ryby
a výrobky z nich
5
Podzemnice olejná (Arašídy)
a výrobky z nich
6
Sójové boby (Sója)
a výrobky z nich
7
Mléko
a výrobky z něj
8
Skořápkové plody
mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
9
Celer
a výrobky z něj
10
Hořčice
a výrobky z ní
11
Sezamová semena (Sezam)
a výrobky z nich
12
Oxid siřičitý a siřičitany
v koncentracích vyšších 10 mg, ml/kg, l, vyjádřeno SO2
13
Vlčí bob (Lupina)
a výrobky z něj
14
Měkkýši
a výrobky z nich
Upozornění:
Informace o alergenech jsou poskytovány přímo poskytovatelem této nabídky, nikoliv společností Slevomat.cz, s.r.o.. Poskytovatel nese výlučnou odpovědnost za správnost těchto informací. V případě dalších dotazů na složení či alergeny kontaktujte přímo poskytovatele nabídky.