P. O. D. Gym: Lekce intenzivního funkčního tréninku nebo celý kurz pro lepší fyzičku
Nenechte si ujít nové nabídky podniku P.O.D. Gym
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 4. 12. 2019.
V ceně
60minutová lekce funkčního tréninku
- Rezervace: Místo na kurzu si rezervujte na tel. 739 485 889 nebo na e‑mailu info@powerofdevelopment.net
- Při rezervaci nahlaste kód voucheru.
- Co s sebou: Nezapomeňte si vzít sportovní oblečení a boty na cvičení.
Po rezervaci na kurz je voucher brán jako uplatněný a takový nelze stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 4. 12. 2019.
V ceně
Intenzivní kurz funkčního tréninku
- Naučíte se základy cviků:
- s vlastní váhou (shyb, klik, dřep)
- s osou (dřep, mrtvý tah, tlak)
- s kettlebellem (swing, TGU)
- s jednoručkama (tlak, bulharský dřep)
- vzpírání (přemístění, trh)
- a jako bonus seznámení s veslem a satan bikem.
Termíny kurzu:
- Listopadový kurz probíhá od 6. do 29. 11. každou středu a pátek od 18:00
- Prosincový kurz probíhá od 4. 12. do 3. 1. každou středu a pátek od 18:00
- Necvičí se 25. 12. 2019 a 1. 1. 2020
Omezení
Minimální počet účastníků kurzu je 5 a maximální 12.
- Rezervace: Místo na kurzu si rezervujte na tel. 739 485 889 nebo na e‑mailu info@powerofdevelopment.net
- Při rezervaci nahlaste kód voucheru.
- Co s sebou: Nezapomeňte si vzít sportovní oblečení a boty na cvičení.
Po rezervaci na kurz je voucher brán jako uplatněný a takový nelze stornovat ani refundovat.
Před první návštěvou doporučujeme návštěvníkům konzultovat vhodnost cvičení pro jejich zdravotní stav se svým lékařem. Osoby se zdravotními obtížemi (onemocnění oběhové soustavy – srdce, cévy krevní tlak, onemocnění pohybového aparátu, diabetes, atd.) musí před návštěvou gymu konzultovat svůj zdravotní stav se svým lékařem, který určí případná omezení. Návštěvník, který musí dodržovat zvláštní pohybový režim – omezení, o tom musí pokaždé informovat zaměstnance či trenéra a následně respektovat jeho pokyny. V případě, že návštěvník zjistí, že jeho zdravotní stav neumožňuje využívání služeb gymu, nebo takovéto pokračování by mohlo ohrozit jeho zdravotní stav, je povinen tuto skutečnost okamžitě oznámit trenérovi a ihned ukončit využívání služeb či ostatní sportovní aktivity.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Funkční trénink je silové a kondiční cvičení na zpevnění postavy i shození přebytečných kil a přesně takových 8 lekcí na vás čeká v P. O. D. Gym. Během úvodního kurzu se naučíte nejčastější cviky s vlastní vahou, osou těla ale třeba i s kettlebellem. Pod vedením profi trenéra si díky voucheru dáte pěkně do těla a po kurzu budete připraveni dále posouvat své hranice.
Nejste si jistí, jestli je kurz pro vás to pravé? Zajděte na jednorázovou lekci a vyzkoušejte si cvičení „nanečisto“.
