Přijďte si dopřát zasloužený odpočinek do studia Malaxar!
Masáž patří mezi nejstarší, nejvíce používané a nejoblíbenější regenerační procedury.
V současné době její obliba neustále stoupá, neboť lidé v dnešním náročném světě čím dál víc vyhledávají pocit uvolnění a kompletní fyzické a psychické relaxace. Masáže mají pozitivní dopad na celkový stav organismu, řeší řadu zdravotních problémů a posilují a regenerují tělo i duši.
Pravidelná masáž je velmi dobrým doplňkem při jakékoli fyzické aktivitě. Zlepšuje výkony tím, že zvyšuje odolnost svalů, potlačuje vedlejší účinky cvičení (ztuhlost, bolest) a urychluje regeneraci svalů po cvičení. V neposlední řadě se používá při rekonvalescenci po různých onemocněních, úrazech a operacích
Při masáži dochází k prokrvení a uvolnění svalů, tím také masáž pomáhá zlepšovat jejich funkci (zvyšuje se elastičnost svalových vláken).
Obecnou nejširší indikací léčebných a regeneračních masáží je zrychlení regeneračních pochodů, eventuálně fyzické nebo psychické vyladění k nějakému výkonu nebo navození příjemných pocitů.
