Cvičení pro rovnováhu těla i mysli: lekce hot jógy ve vyhřátém sále
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 31. 3. 2020.
V ceně
1× 60 nebo 90 minut lekce jógy dle výběru ve vyhřátém sále (vhodné i pro začátečníky)
Dorazte na jakoukoli vybranou lekci o 10 minut dříve a prokažte se kódem voucheru.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Sodexo – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
- Gusto – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Když se nám něco hodně líbí, obvykle to označíme jako „trendy“, „hot“ nebo třeba „cool“. Tahle jóga je však tak dobrá, že se jedno z uvedených slůvek dostalo i do jejího názvu.
Přijďte posílit své tělo i mysl do vinohradského studia BlueArt, kde se jóga cvičí v místnosti vyhřáté na 37 °C.
A proč vlastně cvičit jógu v teple? Vaše svaly tu rázem budou pružnější než kdy dřív a vy budete mít možnost jít do poloh hlouběji a intenzivněji, zároveň však bezpečně a šetrně. Hot jóga svou dynamikou připomíná power jógu, pozice se však nemění příliš rychle, aby se vám nezamotala hlava. Ale nebojte. Rozhodně nebudete mít pocit, že byste se hýbali méně.
4 důvody, proč si hot jógu zamilujete
|