Většina žen se shodne na tom, které partie by měla mít ploché a které ne. To je ovšem jen začátek úspěchu.
Vydejte se do sportovního centra, kam mají vstup povolen pouze
ženy, a dejte si pořádně do těla. Po cvičení v moderním Fitness centru Violeta bude vaše
postava brzy dokonalá.
Na zábavný a účinný kruhový trénink můžete chodit každý den
včetně víkendů, k němu navíc můžete zkusit i Rolletic, VacuShape nebo H.E.A.T. program, FIT
BOX, TRX, jógu, Body Wraps SLIM, Tabata – Břišní pekáč, Portal De Bras,
cvičení pro těhotné, výživové poradenství a další. Moderní
fitness Violeta je určeno všem ženám bez ohledu na kondici, váhu či věk.
Vyzkoušíte si kruhový trénink, který je skvělý na spalování tuků,
posílení celého těla a vylepšení kondice. První
lekcí vás provede trenérka, která vás naučí správně cvičit
na posilovacích strojích.
Profesionální trenérka vám bude vždy k dispozici a kdykoli poradí, jak
cviky správně a co nejúčinněji provádět.
Rolletic Original je masážní stroj, který vám pomůže se zpevňováním a formováním problémových partií. Mechanická masáž
rotujícím přístrojem zlepšuje metabolismus, uvolňuje svalové bloky,
přispívá ke zpevnění podkoží a tím i k redukci celulitidy.
|
Při chůzi ve VacuShape se problémové partie nacházejí
v podtlakové kabině. Vy udržujete svižné tempo, svalstvo se aktivuje,
pokožka lépe prokrvuje a tuky jsou odváděny do svalů, kde dochází
k jejich spalování. Díky podtlaku je hubnutí mnohem rychlejší než při běžném aerobním cvičení.
|
Pro optimální efekt se doporučuje chodit alespoň třikrát týdně na 30 minut. Cvičit ale samozřejmě můžete, jak dlouho chcete. Po úvodní
hodině se už nerezervujete chodíte dle svého času podle otevírací doby
fitness.