1/5
Pro lepší fyzičku i menší stres: 10 lekcí hot jógy pro začátečníky
Zeptejte se nás na cokoliv k nabídce
Dotazy k této nabídce jsou již uzavřeny. Chcete-li nám poskytnout zpětnou vazbu, prosím kontaktujte nás.
Dotazy k této nabídce jsou již uzavřeny. Chcete-li nám poskytnout zpětnou vazbu, prosím kontaktujte nás.
Jsou tyto lekce vhodné i pro člověka, úplného začátečníka, který jógu nikdy necvičil?
Děkuji za odpověď
Dobrý den, Jano :) Lekce jsou o trochu náročnější na provádění cviků, proto se hot jóga doporučuje spíše pro mírně a středně pokročilé. Krásný den, Míša :)
Dobrý den. V podstatě lze začít cvičit kdykoliv. Soustava cviků je standartní. Jejich provedení lze neustále zdokonalovat. Pochopitelně mírná zkušenost není na škodu.
Martin HYO