Dornova-Breussova metoda pro odstranění bolestí

Válíte se po gymnastickém míči, zkoušíte pravidelně cvičit, máte speciální židli, ale u počítače se pořád kroutíte a záda bolí?

Vyzkoušejte terapii a vyšetření zad Dornovou metodou ve Studiu Pilates. Unikátní terapie zbavující bolestí zad je navíc kombinována s Breussovou masáží, která podpoří její efekt a uvolní ztuhlé svaly.

Dornova metoda je velmi jemnou terapeutickou technikou, která dokáže obratle či klouby vrátit zcela bezbolestně do jejich přirozené polohy. Díky tomu se může ihned po aplikaci dostavit okamžitá úleva, výsledky jsou však individuální a někdy může být zapotřebí dlouhodobá péče.

Pro zvýšení účinku se Dornova metoda kombinuje s Breussovou masáží. Ta uvolňuje páteř a zatuhlé svaly a odstraňuje tak i zdánlivě nesouvisející potíže, jako je nespavost, migrény atp.

Dornova metoda je vhodná, pokud trpíte:

• bolestmi zad
• bolestmi kyčlí
• bolestmi kolen
• tenisovým loktem
• skoliózou
• rozdílnou délkou končetin (pokud se nejedná o vrozenou vadu)

Na rozdíl od ostatních masáží se při této masáži masíruje přímo páteř a její vzpřimovače a povrchové svaly. Použitím třezalkového oleje se zvyšuje hluboké uvolnění svalů a dochází k regeneraci meziobratlových plotének.

Součástí je také diagnostický postup, který zahrnuje:

• Zjištění délky dolních končetin (při nestejné délce může docházet k vychýlení pánve a následně k vybočení páteře v bederní oblasti)
• Sakroiliakální skloubení (může být diagnostikovaná blokáda SI kloubu, nestejná výška pánevních lopat či vychýlení kostrče)
• Diagnostická kontrola páteře (sledují se případná vybočení, správné předozadní prohnutí páteře, problémy s posunutými obratli apod.
• Diagnostika horních končetin (zjišťuje se nestejná výška ramen, skloubení klíční a hrudní kosti, dále se postupuje přes lokty a zápěstí až po články prstů)
• Na závěr se zjišťuje stav skloubení čelistního kloubu

Aplikace Dornovy metody není vhodná, pokud jste náchylní ke zlomeninám, máte akutní zánět, jste čerstvě po operacích a úrazech nebo trpíte osteoporózou v pokročilém stádiu.