Ideální 2v1? Když se spojí božský dotek masérky a očista těla.
Lymfatická masáž je založená na rytmickém hnětení svalů. Její pomocí se má zajistit správné proudění lymfy v těle. Oproti klasické masáži jsou zde hmaty prováděny menším tlakem a mají i menší frekvenci.
Lymfatická masáž má za úkol obnovit a zvýšit oběh lymfy. Lymfatický systém totiž nemá svoji vlastní pumpu. Jestliže systém nepracuje nebo je jeho činnost zpomalena, zůstávají zbytky látkové výměny v tkáních. Tukové buňky pak zvětšují svůj objem – a vytvářejí se tukové polštářky, pomerančová kůže a otoky. Pomocí cíleného masážního tlaku a směru je možné lymfu aktivovat a dosáhnout odplavení škodlivin z těla ven.
Jak poznáte, že je váš lymfatický systém oslaben?
Zátěž lymfatického systému se může projevovat únavou nohou, otékáním kotníků a celých končetin, později otoky v břiše, otoky očních víček, uzlin pod očima (váčky), mízních uzlin, dechovými potížemi bez zřejmé vnější příčiny, sklonem k infekčním nemocem z oslabení imunitního systému a v nejhorším případě vznikem nádorových onemocnění.
Tip: Pro nastartování lymfy je vhodné absolvovat masáž každé 3–4 týdny.