Ženy s krásnou postavou trápí v životě jediná věc. Mužům dělá problém s nimi udržet oční kontakt.
Chcete na tom být stejně? Pak vyrazte do Fit studia Bow. Tady
se můžete přebytečných kil zbavit díky zábavnému posilování na stroji
Fiveriders nebo je jednoduše „vypotit“ v Hot cabin.
Fiveriders
Na tomto stroji se ke štíhlému tělu zhoupnete, sklouznete a také
prosmějete. Na cvičení si sebou stačí vzít sportovní oblečení
a ručník. Studio disponuje i sprchou, která poté
jistě přijde vhod.
Při cvičení se doporučuje dostatečný pitný režim, proto je
k dispozici voda zdarma. Nebo si za menší příplatek
můžete přikoupit spalovač, který vaše hubnutí podpoří.
Proč
cvičit na stroji Fiveriders?
- Jedná se o aerobní i posilovací trénink pro každého bez ohledu na kondici
- Při každém cviku hubnete bříško, zadeček, stehna a posilujete
záda
- Cvičíte s vlastní váhou a silou, rozsah pohybu si určujete sami a nezatěžujete tak klouby ani páteř
- Snadno udržíte optimální tepovou frekvenci pro zlepšování kondice a spalování tuků
- Cvičením aktivujete hluboký stabilizační systém – důležité pro správné držení těla a funkci pohybového aparátu
- Zlepšíte tonus i protažení svalů, přispějete k nápravě svalové
dysbalance
|
Hot cabin
Cvičení a posilování v tepelné kabině probíhá ve speciálních mechanoterapeutických lůžkách, která jsou vyhřívaná na 37°C, což je teplota těla. Tato termofyzická metoda slaví
již více než 20 let mezinárodní úspěch v oblasti hubnutí, jelikož
teplo má významný vliv na snižování váhy. Funguje jako detoxikace,
protože zrychluje vyplavení toxinů z organismu, zrychluje metabolismus a odbourávání tuků. Zrychlením cirkulace krve v těle účinně bojuje proti celulitidě.
Při cvičení je hlava mimo kabinku a cvičební program je
přizpůsoben každému klientovi na míru, s ohledem na jeho
fyzickou kondici, zdravotní stav a jeho problémové partie, na které je
třeba se zaměřit.
Cvičení je ideální pro všechny, protože není zatěžována páteř a klouby. Svaly se krásně prohřívají, působením tepla nebolí, rychleji se odplavují únavové látky z těla ven a zrychlí se látková výměna.
Posilování probíhá pod dohledem a kombinují se cviky bez zátěže a s mírnou zátěží.
Kromě blahodárného působení proti stresu Hot cabin dále přináší:
- Úbytek centimetrů na problémových partiích
- Rychlé spalování kalorií
- Zlepšení fyzické kondice
- Zrychlení látkové výměny, prokrvení kůže
- Zmírnění nebo úplné odstranění celulitidy
- Vybudování svalové hmoty
|