Komplexní vyšetření pohybového aparátu od kondičního specialisty

„Haló, slyšíš? Šetři mě taky trochu.“ – volný překlad z jazyku bolesti.

Bolestí vám tělo dává jasný signál, že něco není v pořádku. Poslechněte ho a zajděte za kondičním specialistou Bc. Jaroslavem Otáhalem. Ten vám během 85minutového vstupního vyšetření zhodnotí držení těla, posoudí vaše pohybové vzory a podívá se, jak se vaše tělo a jeho jednotlivé segmenty vůči sobě pohybují, či nepohybují. Na základě tohoto vyšetření s vámi probere případné dysbalance a chyby v pohybových vzorech, které mohou být příčinou vašich zdravotních problémů či bolestí. Nakonec navrhne řešení, které povede ke zlepšení vašeho zdravotního stavu.

Pro koho je Funkční diagnostika pohybového aparátu (FDPA) vhodná?

• Sportovce, kteří chtějí na sobě pracovat a zlepšovat se
• Pro ty, kteří trpí bolestí v oblasti krční a bederní páteře
• Pro všechny, kteří mají problémy s pohybovým aparátem (omezená hybnost, poúrazové stavy, bolesti kolen, kyčlí, ramen, a další) a chtějí zjistit příčiny potíží
• Pro ty, kteří mají hallux valgus, ploché nohy, vbočené kotníky, patní ostruhu, či jiné problémy s nohama
• Dozvěděli se, že mají diastázu, nefunkční pánevní dno, sestup dělohy nebo trpí inkontinencí
• Plánují začít sportovat (běhat, jezdit na kole, posilovat, tančit) a chtějí vědět které svaly aktivovat a které naopak uvolňovat
• Pro každého, kdo se chce o své tělo starat a není mu jeho zdraví lhostejné

Jak probíhá Funkční diagnostika pohybového aparátu (FDPA) a proč ji absolvovat?

Posouzení aktuálního stavu pohybového aparátu:

Profesionální zdravotně kondiční specialista (ZKS) pohledem zhodnotí vaše držení těla z boku, zepředu a zezadu. Vše zdokumentuje pomocí fotoaparátu, pouze pro vaši potřebu a následný rozbor. Pomocí další vyšetřovací metody tzv. palpace, pohmatem vyšetří stav vašich svalů. Následně si otestuje váš dechový vzor, schopnost aktivovat vnitrobřišní tlak a souhru svalů hlubokého stabilizačního systému. Poté pomocí dynamických testů (dřep, klik, leh sed, stoj na jedné noze, …) posoudí vaše pohybové vzory. Zjednodušeně řečeno se podívá, jak se vaše tělo a jeho jednotlivé segmenty vůči sobě pohybují, či nepohybují. Svůj obraz doplní následnou profesní a osobní anamnézou.

Zhodnocení aktuálního stavu a rozbor:

Na základě získaných informací z předchozího vyšetření (posouzení pohledem, palpace, typu dechového vzoru, dynamických testů, anamnézy a případných dalších doplňujících testů) s vámi ZKS vše probere, ukáže případné dysbalance, či chyby v pohybových vzorech a vysvětlí možné příčiny vašich zdravotních problémů či bolestí.

Návrh řešení:

ZKS vám navrhne způsob řešení, které povede ke zlepšení vašeho zdravotního stavu, či problému a dále pak k trvalému udržení pevného zdraví vašich svalů, kloubů a vazů.