Lekce zumby na 60 minut nebo FitDance na 90 minut: 1 nebo 4 vstupy

Lekce, na kterých se rozhodně budete zumbavit!

Dát si do těla a zároveň si to skvěle užít? Přesně to vás čeká ve studiu InFit Dance Club, kam si můžete zajít na hodinu zumby nebo FitDance. Zumba je zábavný kardio fitness trénink, který se skládá z jednoduchých latinskoamerických stepů a fitness prvků jako jsou dřepy a úklony.

FitDance je taneční trénink s prvky fitness a skládá se ze 4 částí: zumba warm-up (rozehřátí), posilovací cvičení, taneční sestava (hip-hop, latina, moderna) a protahování. Všechny lekce povede trenérka, která je profesionální tanečnicí a fitness trenérkou. Nemůžete se rozhodnout, kterou lekci vyzkoušíte? Pořiďte si permanentku na 4 lekce a můžete vyzkoušet obojí!