Fit po celý rok: cvičení ve VacuShape i permanentka na 10 či 20 vstupů
Zeptejte se nás na cokoliv k nabídce
Dobrý den, mohu se zeptat, jak je cvičení Vacushape účinné? Máte nějaké konkrétní výsledky ověřené na klientech? Chápu, že mohou být individuální, ale kolik cvičení je průměrně potřeba, aby člověk zhubl v pase, na bokách 5–10 cm?
Dobrý den,
ubýtky jsou oprvadu individuální, záleží na každém jedinci a jeho
aktuální zdravotním a fyzickém stavu. Pokud drží dietu a sportuje, jsou
úbytky vyšší a rychlejší než u jedince, který nedělá nic. DOporučuje
se nárazová terapie minimálně 20 aplikací 2–3× týdně po dobu
6 týdnů pro maximální „nastartování" látkové přeměny. Výsledky
jsou viditelné již po 10 aplikacích (dochází k vyhlazení kůže, pokud
hned nedojde k váhovým či centimetrovým úbytkům). Během aplikace
striktně dbejte na dodržování optimální tepové frekvence (OTF), neboť
při této tepové frekvenci jsou energetické potřeby organismu kryty z 80 %
tuky a jen z 20 % cukry, což je důležité pro maximální výsledky. Pro
maximální účinek je doporučována kombinace Vacushape a poté
lymfodrenáž. Veškeré informace naleznete u nás na webu. Děkujeme a
přejeme příjemný den studio DFB
Dotazy k této nabídce jsou již uzavřeny. Chcete-li nám poskytnout zpětnou vazbu, prosím kontaktujte nás.
Dobrý den,
jak se spočítá a která je optimální tepová frekvence pro hubnutí? Na Vacushape se ukazuje? Děkuji.
Dobrý den, tepovou frekvenci vám zde vypočítáme dle vašeho věku a s ohledem na vaši fyzičku. Aerobní pásmo – cvičení, při kterém se tepová frekvence klientky pohybuje okolo 65 % maximální tepové frekvence (MTF). MTF se určí pomocí vzorce MTF = 220 – věk. Děkujeme studi DFB