Za půl hodiny se dá na internetu posbírat celá řada „zaručených“ rad na hubnutí. A za stejný čas se dá pro zhubnutí skutečně něco udělat!
Přijďte shodit kila do fitness centra Fitko Václavák. Za voucher získáte členství ve fitku na 1, 3 nebo dokonce 6 měsíců, během kterých vyklepete tukové polštářky a vyplavíte endorfiny. Dle varianty
voucheru můžete cvičit sami nebo spolu s dalšími nadšenci na skupinových
lekcích.
Tip: Zdravý dárek v podobě členství ve fitku určitě
udělá radost i někomu z vašich blízkých.
Široká škála cvičení zaměřené na kondici, posílení kosterního
svalstva, nápravu potíží způsobených sedavým způsobem života,
protistresová cvičení a další. Všechny lekce probíhají pod vedením
vysoce kvalifikovaných lektorů.
Skupinové lekce:
Jóga
Pilates
Zdravá záda
Kruhový trénink
Body forming
Sexy zadek
Hiit
Ploché bříško
Když si nebudete vědět rady s pomůckami jako Bosu, Fitball, TRX apod.,
obraťte se na osobního trenéra, který vám ochotně pomůže.
Po cvičení si zasloužíte odměnu. Skočte do wellness centra na masáž nebo do sauny. Také můžete chytat bronz v soláriu nebo zajít
do Beauty salonu na kosmetiku, manikúru a další zkrášlovací procedury.
V místní kavárně a restauraci si dejte zdravou svačinku, po sportovním výkonu je to třeba.
Pokud jste doteď brali cvičení jako nutné zlo, odteď ho budete
milovat.