Přihlásit se 
699Kč
2 885Kč
−76 % Na den golfistou: trénink i opravdová hra pro 1–2 os.
Austerlitz Golf Resort, Slavkov u Brna
Varianty (2)
Termín
Platnost do 13. 1. 2019.
V ceně
- 12× 60minutová lekce cvičení Taiji Chen pro začátečníky
Kurzy probíhají od 8. 1. 2019 každou středu od 18–19 hodin.
Jak uplatnit
Rezervace: Předem pomocí online rezervačního systému, do poznámky napište kód voucheru.
Storno podmínky
Voucher lze stornovat do začátku kurzu (nejpozději v den první lekce).
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
1 800 Kč −11 % 1 599 Kč
1 800 Kč −11 % 1 599 Kč
Termín
Platnost do 13. 1. 2019.
V ceně
- 12× 60minutové lekce cvičení Taiji Chen pro začátečníky
Kurzy probíhají od 8. 1. 2019 každé úterý od 18–19 hodin.
Jak uplatnit
Rezervace: Předem pomocí online rezervačního systému, do poznámky napište kód voucheru.
Storno podmínky
Voucher lze stornovat do začátku kurzu (nejpozději v den první lekce).
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
1 800 Kč −11 % 1 599 Kč
1 800 Kč −11 % 1 599 Kč
Kurzy se zaměřují na výuku tradičního stylu taiji rodiny Chen. Zpočátku je kladen důraz na správné držení těla, dech a koordinaci pohybu. Po zvládnutí základů se může student zaměřit na meditační a bojové aspekty cvičení, ty jsou neoddělitelně spjaty.
Lektoři se studenty pracují individuálně a snaží se hodiny přizpůsobit jejich potřebám a úrovni. Taiji je komplexní systém skládající se z široké škály aspektů, které vysvětlit pouze výkladem, ale je třeba na ně přijít skrze pravidelné cvičení.
| Na začátku cvičení se studenti učí správný postoj a dýchání.
První, s čím se seznamují, jsou qigongové sestavy, umění sloupu a navíjení hedvábného vlákna. Jedná se od dechová cvičení, která shi fu
se svými studenty opakuje vždy na začátku hodiny.
Sestava 13 forem je první sestavou, kterou se student naučí. Je výběrem sekvencí ze sestavy 74 forem. U 13 forem se jedná o krátkou sestavu, kdy její cvičení zabere v závislosti na tempu 5–10 minut. Tato sestava byla vytvořena, aby se studenti něco naučili za relativně krátký čas a mohli to pak sami trénovat doma. Konkrétní cviky a tempo výuky se upravuje podle individuálních potřeb účastníků. |