459Kč
799Kč
−42 % Online kurz jógy podle výběru na tvajoga.cz
Tvá Jóga
Varianty (1)
Termín
Platnost do 1. 12. 2018.
V ceně
- 2 × 4h lekce hormonální jógy pro ženy dle Dinah Rodrigues
- lekce se konají v pátek 30. 11. od 17:00 do 20:00 a v sobotu 1. 12. od 9:00 do 14:00
- na lekci bude vždy maximálně 7 účastníků
Omezení
Nabídku lze uhradit pouze platební kartou online. Seminář se koná od 3 osob.
Můžete využít do 1. 12. 2018
- Přihlášku na kurz provádějte pouze online prostřednictvím formuláře.
- Do zprávy uveďte kód voucheru.
- Poslední přihlášky je možné provést do 29. 11. 2018.
Přihláška na kurz je závazná, po potvrzení účasti na kurzu je voucher brán jako uplatněný a nelze jej stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
2 800 Kč −25 % 2 099 Kč
2 800 Kč −25 % 2 099 Kč
Hormonální jógová terapie je ideální pro nastolení rovnováhy hormonálního mechanismu.
Technika byla vyvinuta brazilskou psycholožkou Dinah Rodrigues, která využila svoji 30letou praxi jógy a detailní studie lidské fyziologie při vytváření této metody. Hormonální jógová terapie je podpořena studiemi a je vyučována a známa po celém světě.
Sestava hormonální jógy se vyučuje formou workshopu. Každá pozice se zvlášť důkladně prochází a propojuje s ostatními technikami (dechem, vizualizací aj.). Na konci kurzu budete schopni sestavu sami cvičit doma. Pokud si budete chtít sestavu zopakovat a ujistit se, že ji provádíte správně, je možné se zúčastnit opakovací lekce pro absolventy semináře. Workshopy vede lektorka Aylin Klaudie Akyolová.
|
Užívané metody zahrnují ásany (jógové pozice), dechové techniky,
vizualizace, jóga nidra (jógový spánek), bandhy (tělesné zámky užívané
v józe) a tibetské vedení energie. Jelikož má stres velmi špatný vliv na celkové zdraví, věnují se na lekcích i anti-stresovým praktikám za účelem snížení stresu. Metoda je holistická a působí na tělo jako celek. Zaměřuje se na celou hormonální soustavu. Každá pozice se zvlášť důkladně prochází a propojuje s ostatními technikami (dechem, vizualizací aj.). |
Při jakých obtížích pomáhá hormonální jógová terapie pro ženy?
|
• Menopauza |
Kdy není hormonální jóga vhodná?
|
• Těhotenství |