Protancujte střevíčky: 10 lekcí tance nebo funkčního kruhového tréninku

Máte chuť to roztočit na parketu, ale momentálně nemáte partnera?

Nevadí. A ne všichni také mají v oblibě tančit v páru. Ale tančit chtějí. Aby ne! Tanec je jeden z nejstarších a nejpřirozenějších pohybů člověka. Přesně pro vás jsou určeny kurzy v tanečním studiu Like. Naučíte se tu latinskoamerické variace, které se dají velmi dobře přizpůsobit sólo tanci. Vybírat můžete ze tří variant, které vás rozproudí:

SALSA LIGHT

Každé pondělí 19:00–20:00.

Salsu, bachatu a další karibské tance vás naučí Marek Kypús. Tyto tance jsou bez zásadních pravidel techniky kroků – kroky jsou jednoduché, často se opakují, nejde o složité a náročné variace, a tak si každý pohyb vychutnáte naplno.

LATIN FOR FUN

Každý čtvrtek 18:00–19:00.

Lektorem vám bude Martin Prágr – jeden z nejlepších českých latinskoamerických tanečníků a přesto se svým lekcím pro veřejnost věnuje velice rád. Dokáže vás strhnout svou energií, dokáže „vyhmátnout“ z techniky tance jen to, co opravdu nezbytně budete potřebovat, a hlavně – snaží se, abyste se dobře bavily, zasmály, propotily tričko a také se něco ze světa tance naučily.

FUNKČNÍ KRUHOVÝ TRÉNINK

Každý pátek 18:00–19:00.

Kruhový trénink je cvičení na „stanovištích“ – každé stanoviště je vybaveno příslušným náčiním (činky, švihadlo, balón, gumy, karimatka). Na jednotlivých stanovištích se střídáte. Cvičení bude vedeno tak, abyste se věnovala všem částem těla s vysvětlením správných poloh.