4 nebo 7 dní meditace: Terapie tmou s konzultacemi a celodenní stravou
Přehled nabídky
Jediný paprsek světla sice mnohé odhalí, ale i tma má velkou moc. Vždyť bez ní by nikdy nevynikla krása hvězd…
Možná už jste procestovali celý svět – přesto ale můžete mít nejdelší cestu stále ještě před sebou. Je to cesta k porozumění sobě samotnému a nejlépe se po ní kráčí bez slunečních paprsků. Jak to? Tma léčí – přesvědčíte se o tom „na vlastní smysly“ během 4 nebo 7 dní v Hodoníně u Kunštátu.
Voucher platí rok – až do 9. 8. 2019. Provoz je
celoroční, díky izolaci a vytápění nejsou překážkou pro terapii ani
mrazy. A jedno hodnocení
klienta: terapii si perfektně užila i modelka Helena
Houdová.
Cesta tmou za duševní pohodou
Podle lékařů je terapie tmou účinná pro zklidnění mysli i jako prevence proti civilizačním chorobám: poruchám metabolismu, obezitě, diabetu, onkologickým onemocněním. Tma regeneruje psychiku a rozvíjí citlivost receptorů všech smyslů – čeká vás 100% odpočinek od každodenního stresu.
Pro duchovně založené může být pobyt ve tmě cestou ke stavu
rozšířeného vědomí a dokonce i k aktivování „třetího
oka“. Nebo se zkusíte napojit na jemnohmotné světy, které vám napoví, co
se ve vás skrývá? To je na vás. Jisté je ale jedno:
opravdu vypnete a odstřihnete se od mnohdy
náročné reality.
Jak terapie probíhá
Po příjezdu na místo se ubytujete v jedné z maringotek, která se na zvolený počet dní stane vaší svatyní. Prostor o rozloze 8 × 3 m je
rozdělený na dvě místnůstky a najdete zde vše potřebné: sprchový kout
s teplou vodou, umyvadlo i záchod a v oddělené místnosti pak ložnici
s postelí a pohodlným křeslem. V ložnici je i topení a odvětrávání.
Vše bez svítících kontrolek, aby byla zachována absolutní tma.Potom vás čeká individuální vstupní konzultace
s terapeutem. Terapeut za vámi bude přicházet i poté – jednou denně
vám přinese zdravé jídlo na celý den (raw, veganské či
vegetariánské), bude vám k dispozici na konzultaci a v případě potřeby
vám pomůže najít sílu a motivaci k dokončení pobytu.Pokud si zatím netroufáte na tolik dní bez světla, můžete zkusit
střídavý pobyt. Až se nasytíte tmy, vyjdete ven. Kousek od vás bude zurčet potůček, všude kolem šumí krásné lesy… Prostě
ideální místo na procházku. A pak se do klidu tmy zase
vrátíte. I částečný pobyt a spánek v úplné tmě člověka úžasně
nabije.
|
Při pobytu ve tmě začne mozek produkovat různé látky: mezi hormony epifýzy patří např. melatonin či serotonin a přinášejí pocity klidu až blaženosti. Budete se cítit spokojní a sami sebou. Bez veškeré elektroniky, telefonu a se zataženými roletami konečně zažijete opravdu kvalitní spánek. Vysoká produkce těchto dvou hormonů vám v určité fázi pobytu tak napumpuje mozek, že možná nebudete moci usnout. Ale zato zažijete opravdu povznášející a nové pocity. |
|
Pohodlné oblečení, ručník (pokud jedete na 7 a více dní, tak i 2), kartáček na zuby a pastu. Vezměte si také vlastní deku nebo spacák. Pokud vyžadujete absolutní ticho, budou se vám hodit špunty do uší – terapeut ale doporučuje poslouchat okolní zvuky: šum potoka i hlasy lesa a ptáků uklidňují, nabíjí a očišťují. Můžete si sebou vzít také nějaký hudební nástroj či talisman. Pokud nevydržíte bez oblíbené kávy nebo čaje, přivezte si je – každý den vám je uvaří do termosky. Cukrovinky, čokolády, žvýkačky a jiné pochutiny nechejte radši doma, ale pokud myslíte, že je budete potřebovat, přivezte si také vlastní. |
| Chemické sprchové šampóny a mýdla nechejte doma – na místě jsou k dispozici ekologické. Cigarety, alkohol a drogy se smyslem pobytu také nekorespondují, jejich konzumace je ve svatyni zakázána a porušení této podmínky může být důvodem k ukončení pobytu bez náhrady. |
|
Pobyt není vhodný pro:
|
Podrobné informace, články i rady, tipy a doporučení k tématu najdete
na webových stránkách TmaLéčí.
