Kurz pro spokojenější tělo: Zdravým pohybem proti bolesti zad
Nenechte si ujít nové nabídky podniku WorkMed
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 15. 11. 2018.
V ceně
120minutový kurz Zdravým pohybem proti bolesti zad
- Teoretická část / 60 min.
- Vše o vzniku svalové bolesti a faktorech, které k ní přispívají
- Sedavé zaměstnání a jeho vliv na pohybový aparát
- Vztahy a souvislosti mezi dýcháním, pálením žáhy a pánevním dnem
- Nejčastější příčiny bolesti čelistního kloubu a jejich léčba
- Ideální poloha těla vsedě a vestoje
- Praktická část / 60 min.
- Správné držení těla i konkrétní cviky ulevující od bolestí
- Aktivace nitrobřišního tlaku (prevence před výhřezem ploténky)
- Prevence před obtížemi správným držením těla
- Správné pohyby pro úlevu těla (i při sezení v kanceláři nebo autě)
Můžete využít do 15. 11. 2018
- Rezervace: na kurzy@skoleniprvnipomoci.cz si v dostatečném předstihu zamluvte vybraný termín
- Do zprávy uveďte své jméno, kontaktní telefon, email a kód voucheru
Pokud nedorazíte na kurz bez předchozí omluvy, voucher propadá.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Jaký má bolest původ? Nijak urozený. Ale má bohužel svůj důvod – a ten je v těle zakuklený. Pojďte příčinu potíží odhalit a bolest z těla odstranit!
Bolí vás čas od času záda? Pilulky proti bolesti neřeší příčinu potíží a masáže nejsou nejlevnější záležitost. Odhalte jádro problému řešte ho, dokud je čas! Kurzy WorkMed jsou zde od toho, aby vám pomáhaly chránit zdraví vás i vašich blízkých. Naučíte se, jak si při obtížích sami pomoci. Taková investice se bohatě vyplatí.
Při jakékoliv bolesti některé části těla je potřeba řešit v první řadě její příčiny, ani záda nejsou výjimkou. I zde má bolest svůj důvod a původ: – špatné sezení či držení těla v práci, nedostatek pohybu… To mohou být její spouštěcí faktory.
První příznaky a občasné bolesti mohou přejít v dlouhodobý problém. Řešte ho raději včas!
Termíny kurzu Zdravým pohybem proti bolesti zad:
- 13. 9. 2018
- 11. 10. 2018
- 15. 11. 2018
Kurzy se konají v Praze a jejich začátek je vždy v 18:00 hodin.
