299Kč
399Kč
−25 % Online kurzy první pomoci, zdravého pohybu i stravování
WorkMed
Varianty (1)
Termín
Platnost do 10. 12. 2018.
V ceně
180minutový kurz Jak na správné stravování
- Teoretickou část, kde se dozvíte:
- Vše o základních živinách a jejich úloze v lidském těle
- Jaký vliv na náš organismus mají bílkoviny, sacharidy, tuky, voda, vláknina, vitamíny, minerální látky a další složky potravy
- Co by (ne)měl obsahovat jídelníček, aby se nezpronevěřil pravidlům zdravé výživy
- Na co si dát pozor při sestavování jídelníčku – od ročního období až po termiku potravin
- Praktickou část, kde se dozvíte:
- Výživa jako nástroj, který vás dokáže vrátit do rovnováhy (fyzické i psychické)
- Vaše individuální energetické potřeby
- Individuální určení ideálního množství bílkovin, tuků a sacharidů
- Sestavení jídelníčku dle zásad správné výživy, ale také se zohledněním vašich stravovacích zvyklostí a potřeb
- Doporučení ohledně toho, jak se stravovat s ohledem na roční období, termiku potravin apod.
Můžete využít do 10. 12. 2018
- Rezervace: přihlaste se předem na kurzy@skoleniprvnipomoci.cz
- Do zprávy uveďte vaše jméno, kontaktní telefon, email a kód voucheru
- S sebou si vezměte tužku a papír
Pokud nedorazíte na kurz bez předchozí omluvy, voucher propadá.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
990 Kč −49 % 499 Kč
990 Kč −49 % 499 Kč
Není vám jedno, jak se stravujete, ale nejste si jistí, zda je váš způsob stravování správný? Pak právě vám je určený tento kurz. Dozvíte se, jak vylepšit, či úplně změnit váš jídelníček. A to podle nejnovějších vědeckých poznatků.
Díky atraktivní kombinaci teorie a praktické části, která je ušitá každému klientovi přesně na míru, získáte po absolvování kurzu jasnou představu o tom, jak by měl vypadat váš jídelníček s ohledem na zásady zdravé výživy.
V kurzu je max. 12 účastníků, takže se lektor, profesionální výživový poradce, může každému individuálně věnovat.
Termíny kurzu Jak na správné stravování:
- 27. 9. 2018
- 15. 10. 2018
- 12. 11. 2018
- 10. 12. 2018
Kurzy se konají v Praze a jejich začátek je vždy v 18:00 hodin.