219Kč
250Kč
−12 % Lekce jógy i permanentky na 5 či 10 vstupů
YogaDream s.r.o., Hradec Králové
Varianty (6)
Termín
Platnost do 31. 8. 2018.
V ceně
60minutová lekce hot jógy
- cvičí se ve vyhřátém prostoru
- Rezervace: předem (nejpozději 2 hod. před vybranou lekcí) na tel. 731 172 478. Nahlaste zároveň kód voucheru.
- S sebou: vezměte si lehké oblečení, podložku, lahev s vodou a ručník.
- Rozvrh lekcí najdete online.
Změnit nebo zrušit rezervovaný termín je možné telefonicky nejpozději 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
200 Kč −25 % 149 Kč
200 Kč −25 % 149 Kč
Termín
Platnost do 31. 8. 2018.
V ceně
90minutová lekce hot jógy
- cvičí se ve vyhřátém prostoru
- Rezervace: předem (nejpozději 2 hod. před vybranou lekcí) na tel. 731 172 478. Nahlaste zároveň kód voucheru.
- S sebou: vezměte si lehké oblečení, podložku, lahev s vodou a ručník.
- Rozvrh lekcí najdete online.
Změnit nebo zrušit rezervovaný termín je možné telefonicky nejpozději 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
250 Kč −20 % 199 Kč
250 Kč −20 % 199 Kč
Termín
Platnost do 31. 8. 2018.
V ceně
5× 60minutová lekce hot jógy
- cvičí se ve vyhřátém prostoru
Omezení
Při první návštěvě dostanete přenosnou permanentku s platností do 31. 8. 2018.
- Rezervace: předem (nejpozději 2 hod. před vybranou lekcí) na tel. 731 172 478. Nahlaste zároveň kód voucheru.
- S sebou: vezměte si lehké oblečení, podložku, lahev s vodou a ručník.
- Rozvrh lekcí najdete online.
Změnit nebo zrušit rezervovaný termín je možné telefonicky nejpozději 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
600 Kč −17 % 499 Kč
600 Kč −17 % 499 Kč
Termín
Platnost do 31. 8. 2018.
V ceně
5× 90minutová lekce hot jógy
- cvičí se ve vyhřátém prostoru
Omezení
Při první návštěvě dostanete přenosnou permanentku s platností do 31. 8. 2018.
- Rezervace: předem (nejpozději 2 hod. před vybranou lekcí) na tel. 731 172 478. Nahlaste zároveň kód voucheru.
- S sebou: vezměte si lehké oblečení, podložku, lahev s vodou a ručník.
- Rozvrh lekcí najdete online.
Změnit nebo zrušit rezervovaný termín je možné telefonicky nejpozději 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
800 Kč −25 % 599 Kč
800 Kč −25 % 599 Kč
Termín
Platnost do 31. 8. 2018.
V ceně
Měsíční permanentka s neomezenými vstupy na jakékoliv lekce hot jógy (vyberete si v rozvrhu)
Omezení
Při první návštěvě dostanete přenosnou permanentku s platností 1 měsíc ode dně výměny za kód voucheru.
- Rezervace: předem (nejpozději 2 hod. před vybranou lekcí) na tel. 731 172 478. Nahlaste zároveň kód voucheru.
- S sebou: vezměte si lehké oblečení, podložku, lahev s vodou a ručník.
- Rozvrh lekcí najdete online.
Změnit nebo zrušit rezervovaný termín je možné telefonicky nejpozději 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
1 200 Kč −17 % 989 Kč
1 200 Kč −17 % 989 Kč
Termín
Platnost do 31. 8. 2018.
V ceně
Měsíční permanentka s neomezenými vstupy na jakékoliv lekce hot jógy a power jógy (vyberete si v rozvrhu)
Omezení
Při první návštěvě dostanete přenosnou permanentku s platností 1 měsíc ode dně výměny za kód voucheru.
- Rezervace: předem (nejpozději 2 hod. před vybranou lekcí) na tel. 731 172 478. Nahlaste zároveň kód voucheru.
- S sebou: vezměte si lehké oblečení, podložku, lahev s vodou a ručník.
- Rozvrh lekcí najdete online.
Změnit nebo zrušit rezervovaný termín je možné telefonicky nejpozději 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
1 600 Kč −25 % 1 199 Kč
1 600 Kč −25 % 1 199 Kč
Chcete být v plavkách hot? Vyrazte na hot jógu!
Při 60 či 90minutových lekcích spálíte spoustu kalorií a vaše tělo se promění k nepoznání. Ve Studiu Hot Yoga Olomouc si vyzkoušíte, jak toto cvičení zapůsobí na vaše sebevědomí. Hot jóga nadchne všechny, kteří chtějí zdravě a trvale hubnout.
Proč si jít zacvičit?
Účinky jógy na lidský organismus jsou – a nelze to říci jinak – jednoduše zázračné. Jóga nejenže zlepšuje pohyblivost celého těla, ale navíc se díky ní budete cítit skvěle i po psychické stránce.
Hot jóga ideálním lékem i pro ty, kteří trpí bolestmi zad či hlavy. Doporučuje se také v případech problematické menopauzy nebo dokonce sportovcům a tanečníkům, kteří prodělali zranění pohybového aparátu. Je výborným způsobem regenerace pro všechny bez rozdílu věku a fyzické kondice.
|
Cvičení probíhá v místnosti při teplotě 38–42 °C se zvýšenou vlhkostí vzduchu. Lekce jsou o trochu náročnější na provádění cviků, proto se hot jóga doporučuje spíše pro mírně a středně pokročilé. Není vhodná pro děti, jinak ji mohou cvičit všechny věkové kategorie. Správné provádění cviků za speciálních podmínek vede zejména k:
|
| Power jója představuje dynamičtější lekce, spojení síly, pružnosti,
správného dechu, zvnitřněni. Cvičení odbourává stres, bolesti zad,
posiluje tělo i ducha.
Lekce vždy začne pozdravem slunci a jeho varianty a následně se na jednotlivé pozice tvoří modifikace a vinyasy. Každá lekce je jiná dle instruktora a jeho úmyslu, bere v potaz i zastoupení klientu a jejich možnosti. |