1 nebo 5 vstupů na Power Plate s kvalifikovanou osobní trenérkou

Power Plate je unikátní vibrační tréninkový stroj, který využívá vibrace pro zvýšení náročnosti a intenzity prováděných cviků. Během 30 minut se dostatečně zahřejete, zaposilujete a využijete každý sval svého těla.

Prostřednictvím cvičení Acceleration Training™ na stroji Power Plate se tělo cítí jakoby „vážilo“ víc díky zrychlení způsobeném vibracemi. Svalové stahy musí reagovat ve všech třech směrech neboli přesně dle potřeb fungování lidského těla.

Přínosy: 

• Cílené spalování tuků problémových partiích
• Zpevnění a posílení těla
• Odstraňování celulitidy
• Aktivace krevního oběhu a lymfatického systému