Permanentka 10 vstupů na libovolné lekce do studia Move&Food

chůze (pro pokročilé běh) na běžeckém pásu v podtlakové komoře za zvýšené teploty. Vhodný pro spalování tuků v oblasti bříška, boků, zadečku, stehen a nohou. Již po pár lekcích jsou viditelné úbytky centimetrů a redukce celulitidy. Během lekce je možné sledovat svůj oblíbený seriál.  Lekce trvá 30 minut.  

vibrační plošina s 3D vibracemi zajistí, že vibrace pronikají pouze do svalů a stimulují ho k aktivitě. Během jedné lekce procvičíte všechny skupiny svalů celého těla. Vhodná pro posílení svalstva, zmírnění projevů celulitidy. Jednou 30 minutovou lekcí nahradíte až 1,5 hodiny vy fitness. Během lekce se vám celou dobu věnuje trenér, který kontroluje správné provedení cviků. Lekce trvá od 15–45 minut dle trénovanosti. Na závěr lekce je uvolnění.

Masážní stroj k rozproudění lymfy a tvarování těla. Vhodný zejména na zkrášlení nohou – pevné nohy bez celulitidy a strií. Lekce trvá 60 minut a skládá se z jednotlivých cviků, které jsou prováděny á 4 minuty. Cvičení je klidné, vhodné i pro nesportující jedince. Před lekcí je možné použít krémy na podporu účinku.

vždy v pondělí a ve středu od 19:00 , skupinka maximálně 8 osob. Trénink zaměřený na problémové partie – bříško, zadeček, nohy, ruce. Cvičení za použití pomůcek s bosu, TRX, činky, kettleball, step, .., s vlastní vahou i na strojích. Lekce trvá hodinu.