Fyzioterapeutické vyšetření a 45 minut cvičení na čerstvém vzduchu

Čerstvý vzduch má příznivé účinky. A co teprve, když při tom cvičíte!

Správné držení těla nejen hezky působí na pohled, ale je velmi důležité i pro vaše zdraví. Ve FyzioCare tomu věnují dostatečnou pozornost a připravili si pro vás cvičení na čerstvém vzduchu. Než ale vyběhnete do přírody, bude se vám 60 minut věnovat fyzioterapeut, který s vámi probere váš zdravotní stav a diagnostikuje nedostatky a problémová místa, na které se následně zaměří při 45minutovém cvičení.

Cvičit budete ve skupině 4–10 lidí, takže bude dostatek času, aby se fyzioterapeut věnoval každému účastníkovi. Převážně budete posilovat oslabené svalové skupiny a zaměříte se posilování „core“ – středu těla. Cvičení probíhá vždy ve středu a v pátek ráno (8:00–8:45) v ulici Na Rybníčku, u rotundy svatého Longina a zakoupit si můžete jen 1 lekci, nebo rovnou permanentku na 3 nebo 5 lekcí.