Tři 3hodinové lekce hormonální jógy podle Dinah Rodrigues dle výběru
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 18. 4. 2018.
V ceně
- 3× tříhodinová lekce
- lekce se konají v pondělí 16. 4., 23. 4., 30. 4. 2018
- 17.00–20.00 hod.
Omezení
- Přihlášku na kurz provádějte pouze online prostřednictvím formuláře.
- Do zprávy uveďte kód voucheru.
- Poslední přihlášky je možné provést do 15. 4. 2018.
Přihláška na kurz je závazná, po potvrzení účasti na kurzu je voucher brán jako uplatněný a nelze jej stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Hormonální jóga pro podporu jater, slinivky, sleziny a diabetes dle Dinah Rodrigues
Termín
Platnost do 18. 4. 2018.
V ceně
- 3× tříhodinová lekce
- lekce se konají ve středu 18. 4., 25. 4. a 2. 5. 2018
- 17.00–20.00 hod.
Omezení
- Přihlášku na kurz provádějte pouze online prostřednictvím formuláře.
- Do zprávy uveďte kód voucheru.
- Poslední přihlášky je možné provést do 15. 4. 2018.
Přihláška na kurz je závazná, po potvrzení účasti na kurzu je voucher brán jako uplatněný a nelze jej stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Hormonální jógová terapie je doplňující přírodní terapie užívána k nastolení rovnováhy hormonálního mechanismu.
Technika byla vyvinuta brazilskou psycholožkou Dinah Rodrigues (90 let), která využila svoji 30letou praxi jógy a detailní studie lidské fyziologie při vytváření této metody. Hormonální jógová terapie je podpořena studiemi a je vyučována a známa po celém světě.
|
Užívané metody zahrnují ásany (jógové pozice), dechové
techniky, vizualizace, jóga nidra (jógový spánek), bandhy (tělesné zámky
užívané v józe) a tibetské vedení energie. Jelikož má stres velmi
špatný vliv na celkové zdraví, věnují se na lekcích
i anti-stresovým praktikám za účelem snížení stresu. Metoda je holistická a působí na tělo jako celek. Zaměřuje se na celou hormonální soustavu. Každá pozice se zvlášť důkladně prochází a propojuje s ostatními technikami (dechem, vizualizací aj.). |
Při jakých obtížích pomáhá hormonální jógová terapie pro ženy?
|
• Menopauza |
Na výběr máte i variantu pro podporu jater, slinivky, sleziny a diabetes. Dle čínské medicíny jsou v dubnu nejvíce ohrožená játra. Vše co v této době pro játra uděláte, dobré či špatné, bude mít dvojnásobný účinek. Játra pomáhají tělu zbavit se toxinů. Podpořte jejich funkci přírodní cestou. Na lekcích se soustředí na stimulaci funkce žláz s vnitřní sekrecí a jejich produkci hormonů.
|
Užívané metody zahrnují sérii asán, dechové techniky, vizualizace,
joga nidra (jógový spánek), bandhy (tělesné zámky užívané v józe),
mudry (polohy rukou užívané v józe) a tibetská vedení energie. Jelikož
má stress negativní dopady na zdraví, je jedním z klíčových faktorů,
který bychom měli odstranit. K tomuto účelu se na lekcícj zaměřuje na anti-stresová cvičení. V dosahování výsledků je hormonální jógová
terapie efektivnější a rychlejší než tradiční jóga. |
Při jakých obtížích pomáhá jóga pro podporu jater, slinivky, sleziny a diabetes?
| • Podpora funkce jater, slinivky a sleziny • Prevence a podpora diabetu • Očista těla • Nastolení hormonální rovnováhy • Podpora imunity • Harmonizace krevního cukru |
Na konci semináře budete schopni sestavu sami cvičit doma.
Informace o lektorce Aylin Klaudii Akyolové naleznete zde.
