Pro fit tělo: vstupy na dopolední skupinové lekce do Fitpeople

Statistika říká, že 9 z 10 novoročních předsevzetí zůstalo nesplněno. Co takhle nechat novoroční předsevzetí stranou, a prostě si s chutí zacvičit?

Rozhýbejte se v moderním fitness centru Fitpeople Jihlava! Vyzkoušet tu s voucherem můžete alpinning, jógu, flowin nebo TRX. Stačí si v rozvrhu vybrat dopolední lekci a vyrazit.

Alpinning

Jedná se o skupinové zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně vyvinutých trenažérech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, kondici, zábavu a psychickou uvolněnost. Tento originální program byl vyvinut pro lidi každého věku a úrovně zdatnosti. Vychází z nejpřirozenějšího lidského pohybu, vychází z chůze. 

Flowin

Jde o tréninkový systém, který využívá váhu těla jako základní součást. Intenzitu si určuje každý podle svého, podle svých fyzických možností. Posiluje svaly celého těla včetně hlubokého svalstva, přispívá ke zpevnění pánevního dna a tvaruje postavu. Vhodný je pro začátečníky i sportovce.

TRX

Při TRX si zacvičíte na speciálním závěsném systému, který byl původně vytvořen americkým námořnictvem pro tréninky mimo základnu.