
Termín
Platnost do 30. 6. 2018.
V ceně
- Ranní jóga - úterky a pátky 7:00 – 8:00
- Polední jóga - středy a pátky 11:30–12:30
- veškeré pomůcky i podložky jsou k dispozici zdarma, doporučujeme na chladnější dny pouze triko s dlouhým rukávem a legíny
Omezení
Jak uplatnit
- Rezervace: na ranní lekce sms do předchozího večera 20:00. na polední lekce rezervace není třeba, koná se vždy.
- Konání lekce si ověřte předem online na úvodní straně.
- Kód voucheru lze poslat elektronicky emailem nebo zaslat sms zprávou.
- Jakékoliv dotazy vám zodpoví na emailu: info@janachadimova.cz
Příplatky
V případě, že si přejete vyzkoušet místo polední či ranní lekce večerní kurzové 90min lekce, je zde příplatek 160Kč, a to pouze v tyto dny:
- středa 18:45 – 20:15
- čtvrtek 17:00 – 18:30
V jiné dny dle telefonické dohody a platného ceníku na webových stránkách.
Kontraindikace
Ranní lekce bez akutních zranění, v těhotenství od 2.trimestru
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Protáhnout svalstvo, zpevnit tělo, zklidnit mysl a naučit se správně dýchat? Ano, to vše se při józe dá zvládnout.
Nalaďte se na přicházející jaro ve škole jógy Anjali blízko Jiřího z Poděbrad na Vinohradech. Vybrat si můžete ze dvou lekcí.
Ranní lekce jsou dynamičtější než večerní kurzové lekce. Soustředí se na celkové protažení, rozhýbání velkých kloubů a páteře, a především oživení nitra, projasnění mysli od otupělosti a lenosti, a naladění se na každý den.
Polední lekce jsou zaměřené především pro lidi se sedavým zaměstnáním. Soustředí se na rozhýbání páteře, protažení krku a ramen. Tyto lekce jsou pomalejší, ale přesto je práce v nich intenzivní a díky tomu zažijete při konečné relaxaci hluboké zklidnění a skvělý pocit v těle. Při dlouhodobém cvičení se budete cítit zdravě a v pohodě.
Lekce jsou vedené lektorkami, které prošly dlouholetým učitelským výcvikem v metodě Iyengar, která nabízí velmi přesnou práci s tělem. Více informací o této krásné metodě na webu.