Hubneme do plavek: snadno a zábavně za 4 týdny

Dejte svému tělu servis, jaký si zaslouží a svěřte se do rukou odborníka!

Získejte svou vysněnou postavu během 4 týdnů snadnou a zábavnou formou. Připojte se do party na skupinové lekce a vrhněte se s radostí do toho v dámském fitness Red Fit, Praha 9.

Během měsíce budete moci navštěvovat 2× týdně skupinové lekce dle vlastního výběru. K dispozici je 9 typů skupinových lekcí – Bodystyling, Bosu, Fat Killer, Funkční trénink, Jóga, Jemná Jóga, Power Jóga, Kruhový trénink, Tabata. Abyste dosáhly vámi požadovaných výsledků (redukce hmotnosti, zpevnění, zvýšení fyzické zdatnosti), dostanete k dispozici vzor, jak jednotlivé lekce správně nakombinovat. Aby byly vaše výsledky ještě lepší, dále obdržíte i domácí tréninkový plán a zásady zdravého stravování.

Lekcemi vás provedou zkušené lektorky, které vám v průběhu celého měsíce s čímkoliv rády poradí.

Před tím, než začnete lekce navštěvovat, podstoupíte vstupní měření a vážení na váze TANITA. Po vyčerpání všech 8 lekcí bude následovat také výstupní měření a vážení. Abyste měly přehled o vašich úspěších, dostanete k dispozici klientskou kartu, do které zaznamenáme tyto vaše veškeré míry (váha, procento tuku, procento vody, množství svalů, viscerální tuk, BMI, metabolický věk, tělesné míry měřené na 7 místech) před a po. Termíny budou domlouvány individuálně.

Benefitem je také parkování v oploceném areálu přímo u fitness. Zároveň také poznáte novou partu fajn lidí.