Cvičení dle výběru: Power Jóga, Jumping, Body Tuning
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Dee Gym
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 30. 3. 2018.
V ceně
1× lekce cvičení dle výběru:
- Jumping
- Power jóga
- Body Tuning
- Na lekce se rezervujte skrze rezervační systém.
- Na recepci se pak prokážete kódem voucheru.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 30. 3. 2018.
V ceně
2× lekce cvičení dle výběru:
- Jumping
- Power jóga
- Body Tuning
- Na lekce se rezervujte skrze rezervační systém.
- Na recepci se pak prokážete kódem voucheru.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 30. 3. 2018.
V ceně
3× lekce cvičení dle výběru:
- Jumping
- Power jóga
- Body Tuning
- Na lekce se rezervujte skrze rezervační systém.
- Na recepci se pak prokážete kódem voucheru.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Že jste ještě s novoročním předsevzetím nezačali? Teď je právě ten správný čas vrhnout se do cvičení naplno!
Fitness centrum Dee Gym nabízí komplexní služby a moderní přístup ve fitness vedoucí ke zlepšení vašeho životního stylu. Filozofií centra je nabídnout služby na vysoké úrovni, za přijatelné ceny a profesionální přístup, to vše na jednom místě.
Na lekcích se zaměříte především na zlepšení fyzického stavu s cílem naučit správně zatěžovat vaše tělo. Do vašeho trénování bude vnesen určitý řád a systém, který podpoří vaši chuť do sportování a maximální využití volného času.
S dnešním voucherem se můžete těšit na lekce power jógy, body tuningu či jumpingu. Jumping je zaměřený především na „spalování tuků“. Lekce je vedena tak, aby se tepová frekvence pohybovala v rozmezí 70–80% průměrného maxima, kdy je energie získávána hlavně ze spalování uhlohydrátů. Obvykle vás čekají 2–3 písničky na zahřátí, následuje jedna pomalá na úvodní strečink, dále 40ti minutový blok písniček, v kterých se střídá jejich rychlost a mezi kterými jsou krátké pauzy na napití. Po tomto bloku většina instruktorů zapojuje 2–3 písničky na posilování bříška/hýždí/rukou a po posilování vás čeká poslední pomalá písnička a to na závěrečné protažení, aby vás po cvičení nic nebolelo.
