Tříhodinový workshop pro začátečníky: Jak účinně cvičit jógu doma

Můžete využít do 26. 3. 2018
2 zákazníci
už jen 22 ks

Je nám to líto, ale nabídka už vypršela. Její detail si můžete prohlédnout níže.

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit původní nabídku
Bezmezer, o.p.s.
Logistické centrum: Průmyslová 906, Rychnov u Jablonce nad Nisou  a další pobočka (zobrazit na mapě)
Více o podniku
Varianty (1)

V ceně

Tříhodinový workshop jógy pro začátečníky:

  • jak zdravě provádět cviky
  • variace jednotlivých cviků a jednoduché sestavy
  • správná komunikace se svým tělem a volba vhodného druhu sestavy
  • bonus – kreslený a psaný manuál
  • termíny:
    • Rychnov u Jablonce nad Nisou – Alfasped:
      • 10. 2. 2018 v čase 11:00–14:00
      • 3. 3. 2018 v čase 11:00–14:00
    • Liberec – Liebiegův palác (bývalá oblastní galerie)
      • 23. 3. 2018 v čase 11:00–14:00

Vhodné pro dospělé, seniory, studenty, žáky, profesionály, neprofesionály i pro děti od 10 let.

Omezení

Minimální počet účastníků jsou 4. V případě nenaplnění kapacity vám nabídnou jiný termín nebo vám vrátí peníze. Maximální počet účastníků je 7–8.

  • Rezervace: Z důvodu omezené kapacity si termín zamluvte co nejdříve na e-mailu  bezmezer380@gmail.com
  • V e-mailu uveďte kód voucheru a vybrané datum workshopu.
  • Na workshop si přineste vlastní podložku.

Můžete využít do 26. 3. 2018

Nabídku doporučujeme pro děti od 10 let.

Rezervovaný termín můžete změnit nejpozději 5 dní před konáním workshopu.

450 Kč 399 Kč
450 Kč 399 Kč
Ukončeno
Vyberte termín
Už žádné telefonování. Kupte si pobyt rovnou s rezervací!
PoÚtStČtSoNe
Vyberte termín
Termín:

„Jóga dodává tělu půvab, krásu, sílu, energii a pevnost.“ (Jógasútra III.47)

Naučte se jógu! Jste milovníci jógy, ale nejraději ji cvičíte v soukromí domova? Pokud chcete mít jistotu, že cviky provádíte správně a hlavně účinně, je pro vás tenhle workshop ideální. Ateliér BezMezer si pro vás připravil tříhodinovou lekci vhodnou i pro úplné začátečníky, kde se pod vedením instruktorky a tanečnice Lucie postupně naučíte, jak správně dýchat a jak se dostat do jógových pozic.

Čekají vás různé cviky a varianty, setkáte se také s různými druhy jógy (např. taneční, rehabilitační, Vinyasa, Yin jóga). Naučíte se kombinovat sestavy tak, aby pro vás byly co nejvhodnější a mohli jste pak kdykoliv cvičit v pohodlí domova. Nakonec vás čeká řízená relaxace a cvičení na zahřátí kloubů.

Domů si odnesete nejen dobrý pocit, ale i tištěné materiály, kde budete mít všechny cviky a sestavy přehledně popsané a nakreslené.

Bezmezer, o.p.s.
Logistické centrum: Průmyslová 906, Rychnov u Jablonce nad Nisou  a další pobočka (zobrazit na mapě)

ALFASPED

Logistické centrum: Průmyslová 906, Rychnov u Jablonce nad Nisou

Otevírací doba: Nepravidelná - dle domluvy
Zobrazit na mapě

Bezmezer, o.p.s.

U Tiskárny 81/1, Liberec, Liebiegův palác Liberec /bývalá oblastní galerie/

Otevírací doba: Nepravidelná - dle domluvy
Zobrazit na mapě
Mapa poboček
Jak uplatnit
  • Rezervace: Z důvodu omezené kapacity si termín zamluvte co nejdříve na e-mailu  bezmezer380@gmail.com
  • V e-mailu uveďte kód voucheru a vybrané datum workshopu.
  • Na workshop si přineste vlastní podložku.

Můžete využít do 26. 3. 2018

Děti
Nabídku doporučujeme pro děti od 10 let.
Storno podmínky

Rezervovaný termín můžete změnit nejpozději 5 dní před konáním workshopu.

Chybí vám nějaké další informace?

1 Zeptejte se nás na cokoliv
Kalkulace ceny
O podniku
Bezmezer, o.p.s.
Logistické centrum: Průmyslová 906, Rychnov u Jablonce nad Nisou  a další pobočka (zobrazit na mapě)
Více o podniku

Hodnocení podniku Bezmezer, o.p.s.

Hodnocení podniku Bezmezer, o.p.s.

4,8/5 (5 hodnocení)
Pouze ověřená hodnocení
Všechna hodnocení pochází od zákazníků, kteří zakoupili a využili službu podniku na Slevomat.cz
5 4
4 1
3 0
2 0
1 0
Některá hodnocení jsme vynechali, protože neobsahují slovní hodnocení.