Online kurzy jógy pro děti jakéhokoli věku: 3 nebo 34 videí i s e‑bookem

Cvičí s vámi děti? Zacvičte si s nimi jógu.

Ukažte svým malým neposedům krásy jógy a naučte je správně protahovat i relaxovat. Online kurzy Jógy pro děti s Kristy budou bavit všechny malé jogíny, zacvičit si podle nich mohou doma s rodiči nebo ve školce i škole s učiteli a spolužáky.

Kurzy jsou určeny pro děti od 3 do 10 let.

Zkusit můžete „testovací kurz“ se 3 sestavami včetně dechových a relaxačních cvičení a her, případně sáhnout rovnou po velkém balíku, který obsahuje 27 videí s jógovými pozicemi, 5 videí s hrami a 2 celé lekce. Jeho součástí je také e‑book, který vás provede lekcemi a ukáže vám, jak na dětské cvičení nahlížet a jak hodiny sestavovat. 

Autorkou videí i knihy je lektorka Kristy, která zkušenosti s vedením dětí i kurzů pro učitelky a lektory dětské jógy sbírá od roku 2004.