Předporodní příprava se cvičením gravidjógy Poprvé na Slevomatu

Varianta: Podívejte se na další 3 varianty
sobota 27. 1. 2018
9 zákazníků
do konce

V ceně varianty:

  • jednodenní kurz je určen pro ženy, které se chtějí aktivně připravovat na porod a období po porodu
  • termín: sobota 27. 1. 2018 9.30–11.30 h. a 12.30–15.30 h.
  • praktická a teoretická část
  • káva, voda, čaj 

Platí do:

23. 4. 2018

Omezení:

Kurz se koná při minimálním počtu 10 účastnic.

Podmínky uplatnění:

  • Rezervaci je třeba provést na emailu info@gravidjoga.cz.
  • Napište jméno, termín kurzu a kód voucheru.
  • Před cvičením budeme potřebovat podepsat prohlášení, že těhotenství probíhá bez problému a žena může gravidjógu cvičit .
Více informací jak uplatnit voucher

Kde uplatnit:

Gravidjoga.cz

U Plynárny 23, Praha - Michle, Thaj Samui

Otevírací doba: Nepravidelná - dle domluvy
Vybavení a služby
Parkování zdarma

Každá maminka chce být na porod co nejlépe připravena.

Přijďte tedy na jednodenní kurz, který je určen pro ženy aktivně se připravující na porod a období po porodu. Navíc je jóga v těhotenství bezpečná po celé jeho období. Zahrnuje účinná cvičení, která udrží tělo v kondici, vyrovnanou psychiku a prohloubí vědomé spojení s děťátkem. V re­laxovaném stavu s plnou koncentrací ženy na tento proces probíhá porod hladce, rychle a bez zbytečných poranění.

Struktura kurzu

Program kurzu je koncipován na praktickou a teoretickou část. Probere se, jak přirozeně pomoci miminku na svět, jak si vybrat místo a svůj doprovod k porodu, jak správně relaxovat, dýchat. Seznámíte se s fyziologií porodu a dopadu strachu na porodní bolest, porodními technikami a pozicemi při porodu. Také se naučíte, jak správně vizualizovat, jak rychle uvolnit psychickou tenzi, jak posílit pánevní dno. A mnoho, mnoho dalšího.

Celým kurzem vás provede Petra Bzirská, lektorka jógy a dula (studentka) ve studiu Gravidjoga.cz.

Kalkulace ceny

Další informace

  • Rezervaci je třeba provést na emailu info@gravidjoga.cz.
  • Napište jméno, termín kurzu a kód voucheru.
  • Před cvičením budeme potřebovat podepsat prohlášení, že těhotenství probíhá bez problému a žena může gravidjógu cvičit .
Storno podmínky
  • Pokud budete chtít účast na kurzu zrušit, je nutné se odhlásit na emailu info@gravidjoga.cz nejpozději dva dny před konáním kurzu, jinak voucher propadá.
  • Kurz probíhá ve chvíli, kdy je přihlášeno minimálně 10 žen, pokud není naplněn, nekoná se a automaticky je posunut na další termín.