Zdravé a lahodné recepty pro děti i dospělé na každý den v knize i mobilní verzi

Už jste někdy zaslechli to zoufalé volání: „Mamííí… já mám hlad!“

A nebo znáte ten pocit, když si stoupnete před zrcadlo a chcete mít o pár kilo méně? Na obojí teď dostanete parádní řešení: 

Zdravé, jednoduché a lahodné recepty pro děti i dospělé

2 tištěné kuchařské knihy se zdravými recepty pro děti i dospělé + 1 aplikace, která vám přinese velkou spoustu inspirace pro vaše zdravé vaření.

• Zjistíte, jak na zdravou stravu pro vaše děti i pro vás.
• Objevíte, že zdravé jídlo je jednoduché, rychlé a lahodné.
• Dostanete zdravé recepty na dětské snídaně, svačinky, obědy i večeře.
• Najdete velkou hromadu zdravých receptů i pro sebe přímo ve svém mobilu nebo tabletu.
• Pochopíte, že se zdravým jídle ušetříte nejen zdraví svoje a svých dětí, ale taky čas a peníze.

Jen si to představte: ode dneška každý den spousta vynikajícího, zdravého jídla, po kterém bez problémů zhubnete do plavek. Rodina i vy se budete olizovat. A uvaříte ho jen z toho, co bude zrovna po ruce! Naprosto jednoduše a úžasně rychle! Každý den jiné, originální a zdravé jídlo pro děti i celou rodinu, které nemusíte vymýšlet. Navíc vás dokonale nabije energií a navrch zbaví spousty zdravotních nepříjemností.

Díky zdravým receptům se jednou provždy zbavíte starostí:

• jak zdravě a lahodně vařit pro své děti,
• jak se zdravě, rychle a lahodně najíst,
• jak přirozeně zhubnout,
• jak přírodní cestou zlepšit zdraví celé své rodiny,
• jak mít víc životní energie,
• a kde brát neustálou inspiraci.

Lahodné, zdravé, originální, domácí recepty vymyšlené a uvařené podle moderních zásad zdravého stravování,   budete mít přímo ve svém telefonu, tabletu, počítači nebo knihovně.

Recept na skvělý Medovník (bezlepkový s pohankou)

Postup – placky Máslo rozpustíme ve vodní lázni (do hrnce s vodou postavíme jiný hrnec). Postupně přidáváme další suroviny— med, vejce, mouku, sůl a sodu. Vše mícháme 5–10 minut. Pokud chceme klasický kulatý dort, obkreslíme dortovou formu na pečící papír, kam pak rozetřeme těsto tak, aby kruh přesahovalo o cca 1cm. Jinak můžeme péct placky též na klasickém velkém plechu (3 velké placky, rozpůlíme a máme 6 obdélníkových placek). Vložíme do předehřáté trouby na 160°C (horkovzduch) a pečeme asi 7 minut. Vychladlé placky okrájíme podle dortové formy. Zbylé okraje rozdrobíme a použijeme později na posypání. Postup na krém je popsán níže… Tip: první spodní placku můžeme pro lepší chuť nejprve namazat džemem nebo povidly bez přidaného cukru a pak teprve krémem, dort získá zajímavější chuť! Přísady (rodinná porce): 250 g másla 4–5 lžic medu 4 vejce 250 g hladké pohankové mouky 200 g hladké kukuřičné mouky špetka soli 1,5 lžičky jedlé sody  Na krém: 250 g másla 1 konzerva slazeného kondenzovaného mléka 3/4 litru mléka 2 vanilkové pudingy (bezlepkové) 2–3 lžíce javorového sirupu 1 lžíce uvařené černé kávy Postup – krém Konzervu slazeného kondenzovaného mléka (zatím neotvíráme) dáme do hrnce s vodou, přivedeme k varu a vaříme asi 2 hodiny. Konzervu vyndáme a necháme další asi 2–3 hodiny zcela vychladit (ideálně si jí uvaříme den předem). Z mléka vznikne hustý karamel. Puding uvaříme dle návodu ve 3⁠/⁠4 litru mléka, abychom dosáhli vyšší hustoty a necháme vychladnout. Puding nesladíme. Uvaříme si také šálek kávy, kterou necháme vystydnout. Máslo necháme v pokojové teplotě povolit, vyšleháme jej do pěny a postupně po částech přidáváme karamelizované mléko a puding. Šleháme několik minut, na závěr po kapkách vlijeme javorový sirup a kávu a opět důkladně vyšleháme. Placky mažeme krémem a vrstvíme na sebe. Pomažeme i vršek dortu a posypeme ho rozdrcenými okraji z placek. Přísady (rodinná porce) 250 g másla 4 lžíce medu 3 vejce 250 g hladké pohankové mouky 200 g hladké kukuřičné mouky špetka soli 1,5 lžičky jedlé sody

Tištěné kuchařské knihy „Vaříme srdcem“ a „Vaříme srdcem DĚTEM“

Obě knihy mají sametový a pevný obal jako správné knihy:

A uvnitř ukrývají překvapení, které oceníte při vaření – skrytou kroužkovou vazbu, která se vám při vaření nezavře:

Můžete je věnovat jako dárek. Sama autorka dohlédne na to, aby vám knížka dorazila pečlivě zabalená a včas:

Kuchařská aplikace plná receptů pro chytré telefony a tablety

Chytrou mobilní aplikaci pro smartphony a tablety s operačním systémem Android nebo Apple iOS můžete mít na 1 rok nebo na neomezeně dlouhou dobu. Stále se rozvíjí, a tak zásoba zdravých receptů každý den roste. 

Spousta užitečných funkcí vám umožní: 

Aplikace promění váš mobil nebo tablet ve výživového poradce, který je připraven vám neustále pomáhat v boji s nadbytečnými kilogramy, náhlými poklesy energie, výkyvy nálad… A to třeba jen tím, že pro vás během chvilky připraví výtečný a zdravý recept jenom ze surovin, které máte teď ve své ledničce.