Zbavte se kalorií a stresu: 10 dnů neomezené hot jógy pro začátečníky

Chcete být hot? Vyrazte na hot jógu!

Při 60 či 90minutových lekcích spálíte spoustu kalorií a vaše tělo se promění k nepoznání. V krásném a moderním studiu Hot City Yoga Ostrava si během 10 dnů vyzkoušíte, jestli vás toto cvičení bude bavit a jak zapůsobí na vaše sebevědomí. Hot jóga nadchne všechny, kteří chtějí zdravě a trvale hubnout. 

Proč si jít zacvičit?

Účinky jógy na lidský organismus jsou – a nelze to říci jinak – jednoduše zázračné. Jóga nejenže zlepšuje pohyblivost celého těla, ale navíc se díky ní budete cítit skvěle i po psychické stránce.

Hot jóga ideálním lékem i pro ty, kteří trpí bolestmi zad či hlavy. Doporučuje se také v případech problematické menopauzy nebo dokonce sportovcům a tanečníkům, kteří prodělali zranění pohybového aparátu. Je výborným způsobem regenerace pro všechny bez rozdílu věku a fyzické kondice.