Kurz probíhá každou neděli od 5. 11. 2017 do 17. 12. 2017 v časech uvedených níže
Na začátku každé lekce budete mít 10 minut pro rozbruslení
Při první lekci proběhne rozřazení bruslařů podle bruslařských dovedností do přibližně třech dětských skupinek a asi tří skupin dospělých
Každá skupina má svého trenéra a bruslaři se postupně učí základy bruslení s prvky krasobruslení s důrazem na jejich správné technické provedení (brzdění, změna směru jízdy, překládačka, holubička, pirueta)
Omezení
Pokud nevlastníte brusle, je možné si je za poplatek zapůjčit přímo na zimním stadionu. Brusle se zoubky nejsou podmínkou účasti v kurzu, avšak je všem zájemcům doporučujeme, neboť vám umožní provádět všechny bruslařské prvky (např. skoky).
Chcete se naučit něco nového a zlepšit si fyzičku?
Nenecháte se odradit ani tvrzením, že krasobruslení je jedním
z nejnáročnějších sportů, který vyžaduje určitou dávku odvahy, smysl
pro rovnováhu, rytmus i dobrou fyzickou kondici zároveň? Pak jste to právě
vy, komu je určen Kurz bruslení a krasobruslení pro veřejnost.
Tradiční kurz základů ledního bruslení a krasobruslení je určen
široké veřejnosti. Tento kurz volně navazuje na lekce z minulých let,
přičemž je možné začít kurz kdykoliv navštěvovat.
Nezáleží na tom, zda jste spíše začátečník či pokročilý bruslař.
Zkušení trenéři vás rádi naučí bezpečné jízdě dopředu i vzad,
brzdění, základní skoky a obraty (měnit směr jízdy). Bruslení je
zkrátka zábava a všechny těší, když vidí vaše pokroky.
Doporučuje se obléknout si pružný, teplý, pohodlný oděv a nezapomeňte
na rukavice (všem účastníkům kurzu je k dispozici uzamykatelná
šatna).