Cvičte správně a efektivně: 1 či 5 tréninků s osobní trenérkou

Ve dvou se to lépe táhne. A při cvičení to platí dvojnásob!

Snažíte se marně zhubnout nebo naopak nabrat svalovou hmotu? Chcete vytvarovat a zpevnit postavu? Chybí vám motivace? Nevíte, k čemu jsou všechny ty stroje ve fitku dobré? Tak volejte třikrát hurá! Přesně pro vás je tu totiž trenérka Lucie z FiT-24, která vás zasvětí do tajů fitness tréninků.

Zkušená profi trenérka se vám bude během tréninku plně věnovat - poradí vám, naučí vás cvičit jak s vlastní váhou, tak s využitím jednoruček, bosu či třeba TRX pomůcek a konečně se dozvíte, jak správně cvičit na strojích.

Na cvičení už konečně nebudete sami, trenérka bude skvělým sparing partnerem, díky kterému se budete do fitka těšit, a maximálně vás namotivuje. Nakopne vás nejen fyzicky, ale také psychicky.

Udržujte si svou kondici, vyplavujte endorfiny pohybem a cvičením a buďte zdraví, fit a šťastní. Tréninky probíhají v centru Unno sport (V. Jiříkovského 282,  Ostrava – Dubina).