Jak se chytře ubránit– minikurz sebeobrany pro ženy i muže

Zkušený a profesionální instruktor. Na kurzu bylo více lidí, ale vůbec to nevadilo a ničím neovlivñovalo kvalitu výuky. Instruktor vše vysvětloval jedinci i všem a názorně ukázal účinné a rychlé techniky sebeobrany. Kurz mě bavil a dal hodně poznatků o rychlém zareagování v možné nastalé tíživé situaci napadení útočníkem jak psychicky tak fyzicky. Ráda bych v kurzu pokračovala a dozvěděla se více. Kurz všem rozhodně doporučuji!😊

profesionalni vystupovani instruktora

Kurz jsem absolvovala se synem a oba jsme odcházeli s pocitem, že v nebezpečné situaci už od této chvíle rozhodně nebudeme v roli bezbranné oběti. Kurz rozhodně doporučuji všem ženám a dívkám – nezbaví Vás sice strachu, ten je přirozený, ale určitě Vás posílí, protože v příp. napadení budete umět zareagovat. Už jsem si to neplánovaně i vyzkoušela…

Vynikající lektor; velmi užitečný základní kurz

přístup lektora a lokalita

krátký čas

Byla jsem nadšená. Kurz vedl skvělý lektor, skupinu cizích lidí během krátké doby stmelil do fungujícího kolektivu, padl ostych, všichni jsme zakusili simulované napadení a mohli si ověřit svoji reakci. Ta ve většině případů nebyla správná, lektor nám pak vše vysvětlil a naučil nás základy toho, jak se v takové situaci zachovat. Rozhodně doporučuji.

Perfektní přístup lektora. Praktické ukázky sebeobrany.

bylo to perfektní, jednoduché a dávalo to smysl, určitě doporučuji!!!!

skvělý a velice přátelsky přístup instruktora…

Přístup
Nová zkušenost
Zážitek
Zajímavé je, že uvidíte, jak byste se opravdu chovali, kdyby Vás někdo přepadl. Pan Petr je výborný herec, umí předvést danou situaci perfektně. Dvě hodiny je málo času, ale Petr to s námi protáhl asi o 35 minut! :) díky

Přístup instruktorů byl fajn. Na kurzu byla příjemná atmosféra. Zábavná byla hra na začátku kurzu.

Kurz byl krátký. Je to opravdu minikurz, takový úvod, na který je dobré navázat delším kurzem.

Všechno musítě vyzkoušet potom uvěříte :-)

Nenašla jsem nic co by se mi nelíbilo :-)

Příjemný instruktor
lehké a jednoduche instrukce

hodina nezačala včas

Organizátoři Lucka a Michal byli velice milí, přátelští a ochotní cokoliv vysvětlit. Způsob průběhu kurzu byl nastaven dobře a představil nám základy sebeobrany nejen teoreticky, ale i prakticky, samy jsme si vše vyzkoušely. Velice dobrá byla možnost si vše vyzkoušet s Michalem, statným chlapem. Člověk pochopil, že je velmi důležité chování před samotným fyzickým útokem a prevence.

Jako vstupní informativní kurz pro další zdokonalování dobrý, vstřícný přístup instruktora

sezení na studené podlaze

Díky kurzu jsem poznala jak je sebeobrana důležitá, a základy, co dělat, když se ocitnu v nepříjemné situaci.

Skvělý kurz, moc milí instruktoři, tento kurz mi ukázal, že i normální holka bez fyzičky jako já má nějakou šanci, jak se bránit. Ráda bych se účastnila i dalších kurzů od této firmy.

Skvělý kamarádský přístup lektorů, užitečnost kurzu a všeho, co jsme se dozvěděli.

Přístup instruktorů

příjemní lidé, které doufám potkám i mimo kurs.
A asi připomenutí toho „sedmera“, které nás učili ve škole

lepší koordinace už tak malého času, né tolik lidí. paní instruktorka nemohla obejít všechny.
bylo to hodně zmatečné, přeskakování z bodu an bod… a ten „paralyzer“ taky nebyl košer … sice se ptaji na zdravotní omezení, ale tohle se nedělá … pokud by byl někdo příliš lekavý, mohla slečna instruktorka taky jednu schytat …