Fyzičku na jedničku: základní kurzy cvičení CrossFit a celodenní vstupy

Pamatujete si ještě ze školy na řecký termín kalokagathia? Harmonický soulad tělesné a duševní krásy se může zdát jako nedosažitelný ideál.

V CrossFit Plzeň vás přesvědčí o opaku. Pod vedením zkušeného profíka se naučíte základní cviky tohoto výjimečného cvičení. Celkem absolvujete 4 tréninkové lekce On Ramp, a aby toho nebylo málo, získáte také 6 celodenních vstupů na další skupinová cvičení.

Dozvíte se, jak dané cviky dělat správně. Začnete na minimální zátěži, postupně budete závaží přidávat. Budete mít prostor pro dotazy, na lekcích je totiž maximálně 5 lidí. Trenér se vám tedy bude náležitě věnovat. 

Když se budete CrossFitu věnovat naplno, zbavíte se přebytečných kil, vytvarujete a posílíte celé tělo. CrossFit Plzeň je první a jediný oficiálně licencovaný CrossFit v Plzeň­ském kraji, takže budete v těch nejlepších rukou.