Pro budoucí maminky to nejlepší: online kurz těhotenské masáže v 11 lekcích

Těhotenství je krásné a zázračné, ale nastávající maminku dokáže unavit a občas i zabolet. A tehdy přichází superhrdina, tedy nastávající tatínek.

Podpořte svou ženu kromě slov útěchy a opatrného pohlazení také příjemnou a efektivní masáží. Těm správným dotykům se naučíte v online kurzu Těhotenská masáž, který připravil masér (a sám vášnivý otec) Jan Šel.

Každá budoucí maminka si zaslouží tu nejlepší péči, v 11 lekcích se dozvíte, jaké dotyky jí udělají dobře, a to doslova od hlavy po paty. Žena během masáže leží pohodlně na polštářích, vše je zcela bezpečné. Kromě toho, že jsou dotyky příjemné, přinášejí také nemalou úlevu a dokážou tělo připravit na samotný porod – přečtěte si více.

úvod do těhotenské masáže příprava maminky a tatínka, rady, tipy a zkušenosti masáž zad masáž krku a šíje masáž hýždí masáž hlavy masáž obličeje masáž dekoltu masáž nohou masáž rukou rituál „Štastná maminka“

masáž zmírní potíže, které vznikají v průběhu těhotenství pomáhá se zácpou, zlepšuje spánek redukuje stres a učí maminku k relaxaci zvyšuje přítomnost v těle, rozvíjí citlivost zlepší se fyzický a emoční stav maminky odstraňuje bolesti zad, šíje a těžkých nohou uvolnění smyslů od věčného přemýšlení zdravá a pružná pokožka, prevence proti striím zvyšuje sebevědomí nastávající maminky jemné doteky přinášejí pocit lásky, něhy, jistoty a bezpečí i pro miminko harmonizuje lymfatický systém a podporuje trávicí systém vytváří vzájemné propojení v triu „máma-dítě-táta“ prevence vzniku otoků a křečových žil snazší porod

Videa natáčel profesionální štáb, přehrát si je můžete kdykoli a kdekoli, a to na chytré televizi, v počítači nebo v telefonu. Když se „zaseknete“ nebo si nebudete v čemkoli jistí, můžete se obrátit na autora – telefonicky i e‑mailem. Přístup do kurzu budete mít po dobu jednoho roku, jednotlivé lekce si tak můžete kdykoli zopakovat.