On-line program 21 dní pro život: Jak změnit přístup k jídlu, pohybu a myšlení
Nenechte si ujít nové nabídky podniku 21restart
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 31. 10. 2017.
V ceně
3× 21denní on-line kurz zdravého životního stylu
- přístup do on-line programu 21 dní pro život
- tipy, náměty, úkoly a jídelníček, které vám přijdou denně kolem 17. hodiny na mail
- on-line podpora odborníků prostřednictvím konzultací
Program sestává ze tří částí:
- prvních 21 dní je hlavně o stravě a zlepšení návyků
- druhých 21 dní více zapojuje pohyb
- třetích 21 dní vám pomůže si vše získané udržet
Můžete využít do 31. 10. 2017
- Jak se registrovat: Pro uplatnění zakoupeného voucheru stačí napsat na mail info@21dniprozivot.cz a uvést e‑mail, pod kterým bude veden váš účet v programu. Další klíčovou informací je datum, od kterého si přejete program spustit.
- Doporučujeme vždy zkontrolovat, zda vám první příchozí e‑maily nespadly do spamu.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Hubnout sezením u počítače? Tak jednoduché to sice nebude, ale minimálně u něj začnete.
Zapojte se do programu 21 dní pro život, který vám může pomoci nastartovat nový život. Ukáže vám, jak změnit přístup k jídlu, pohybu i myšlení, vysvětlí vám, jak a proč funguje vaše tělo, co mu prospívá a škodí, a celým procesem vás povede zcela konkrétními kroky včetně jídelníčku.
Program sestává ze tří částí:
- prvních 21 dní je hlavně o stravě a zlepšení návyků
- druhých 21 dní více zapojuje pohyb
- třetích 21 dní vám pomůže si vše získané udržet
Každý den dostanete úkoly, tipy a náměty, které vás povedou a ukážou vám, jak postupovat. Vše si ale můžete upravit dle svých individuálních potřeb. Mail dostanete vždy den předem kolem 17. hodiny, po celou dobu vám také bude k dispozici on-line podpora, na kterou se můžete obrátit s jakýmkoli dotazem.
Dostávat budete také jídelníček, který je sestaven tak, aby vás vedl a jeho příprava byla maximálně jednoduchá. Podívejte se na základní zásady programu, které vám jej přiblíží.
S parťákem či facebookovou skupinou
Ve dvou se to lépe táhne, a tak je i změna životního stylu snazší, vrhnete-li se do ní třeba se svým partnerem. Případnou podporu, motivaci a zkušenosti ale najdete také ve facebookové skupině, kde můžete diskutovat třeba o dosavadních úspěších a vyjasňovat si veškeré otázky.
|
