Sílu tělu: Skupinové lekce Hammer Strength včetně venkovního funkčního tréninku

Každý superhrdina nějak začínal.

Chcete se cítit i vypadat dobře? Tak si dejte pořádně do těla. V Hammer Strength fitness máte na výběr hned několik skupinových lekcí podle vaší preference a záměru. Ovšem pozor: formováním svojí postavy k dokonalosti můžete ohrozit zdraví svého okolí. Všichni se za vámi totiž začnou zálibně ohlížet tak, že by z toho někomu mohl zatuhnout krk.

Pořádně se protáhnout můžete na lekcích jógy, od bolestí ze sedavého zaměstnání vám pomůže i program Zdravá záda. Svoji postavu můžete vyrýsovat na lekcích Bodystyling či v rámci Intervalového tréninku. Venkovní funkční trénink probíhá v přilehlém krásném parku Podvinný Mlýn a v teplých měsících získává čím dál větší oblibu coby alternativa k cvičení v hale nebo ve fitness centru.