
1× vstup na cvičení proti bolesti zad a kruhový trénink nebo bodyform + vstupní konzultace
Termín
Platnost do 30. 6. 2017.
V ceně
- 1× vstup na cvičení proti bolesti zad
- 1× vstup na kruhový trénink nebo bodyform
- změření na tělesném analyzátoru, vstupní konzultace a zhodnocení stávajícího zdravotního plánu
Omezení
Jak uplatnit
- Rezervaci proveďte předem na telefonním čísle 724 937 399 nebo na e‑mailu: vackovah10@seznam.cz
- Permanentky nejsou přenosné.
Storno podmínky
- Rezervaci lekce zrušte nejpozději 24 hodin předem, jinak bez náhrady propadá.
- Po výměně voucheru za permanentku, je voucher brán jako uplatněný.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
5× vstup na kruhový trénink + změření na tělesném analyzátoru a vstupní konzultace
Termín
Platnost do 30. 6. 2017.
V ceně
- 5× vstup na kruhový trénink
- změření na tělesném analyzátoru, vstupní konzultace a zhodnocení stávajícího zdravotního plánu
Omezení
Jak uplatnit
- Rezervaci proveďte předem na telefonním čísle 724 937 399 nebo na e‑mailu: vackovah10@seznam.cz
- Permanentky nejsou přenosné.
Storno podmínky
- Rezervaci lekce zrušte nejpozději 24 hodin předem, jinak bez náhrady propadá.
- Po výměně voucheru za permanentku, je voucher brán jako uplatněný.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 30. 6. 2017.
V ceně
- 11× vstup na kruhový trénink
- změření na tělesném analyzátoru, vstupní konzultace a zhodnocení stávajícího zdravotního plánu
Omezení
Jak uplatnit
- Rezervaci proveďte předem na telefonním čísle 724 937 399 nebo na e‑mailu: vackovah10@seznam.cz
- Permanentky nejsou přenosné.
Storno podmínky
- Rezervaci lekce zrušte nejpozději 24 hodin předem, jinak bez náhrady propadá.
- Po výměně voucheru za permanentku, je voucher brán jako uplatněný.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
Jak kruhový trénink funguje?
Koncept kruhového tréninku představuje komplexní cvičební program, který obsahuje kardiovaskulární trénink, posilování i aerobní cvičení. Na jednotlivých stanovištích cvičíte 2 minuty a procvičujete vždy jednu část těla.
Cvičení je zaměřené na procvičení všech svalů, zpevnění celého těla a nastartování metabolismu.
Tréninky probíhají pod dohledem zkušené trenérky, které vám nejen vysvětlí, jak cviky provádět, ale také vás celou dobu kontroluje, abyste cviky prováděli co nejlépe a nejúčinněji.
Cvičení proti bolesti zad nebo bodyform
Při cvičení během půl hodiny, posílíte oslabené svalstvo zádových svalů a protáhnete přetížené svaly a zároveň posilujete břišní svaly a střed těla, který je důležitý pro správné držení těla.
Bodyform je cvičení určené pro zákaníky, kteří nemají rádi náročnější sestavy a koordinaci paží a nohou, ale chtějí komplexně posílit a protáhnout celé tělo a zvýšit svoji kondici.
Termíny cvičení
- Bolavá záda: středa 18:10 – 18:40
- Kruhový trénink: pondělí 19:00 – 20:00, středa 19:00 – 20:00
- Body Form: pondělí 17:45 – 18:45