Efektivní trénink šitý na míru vašim potřebám: 2–6 vstupů do Barbar Gymu

Víte, jakou postavu měl fantasy hrdina Barbar Conan? Takovou zrovna každý nepotřebuje, ale za pevné a zdravé tělo budete jistě vděční i vy.

Každý člověk je individualita. Má nejen specifický charakter a povahu, ale také stavbu těla. I procesy v každém organismu probíhají trochu odlišně. Proto i cvičení a tréninky mívají trochu jiný efekt. To v Barbar gym & therapy vědí,  takže se zaměřují na potřeby každého zvlášť.

Ať už si vyberete 2, 4 nebo 6 hodinových vstupů – 1. z nich je vždy zdarma. Pokaždé je přítomný trenér a cvičících max. 8, proto má čas se každému poctivě věnovat. Cvičí se v opravených prostorách o rozloze 600 m², kde nikdo jiný než vaše skupina nebude a lekce tak probíhají v rodinné a přátelské atmosféře. 

Tréninky jsou rozdělené do několika fází a mají dynamickou strukturu, která se dlouhodobě připravuje a přizpůsobuje účastníkům každé lekce. I v průběhu není problém náplň tréninku upravit dle potřeb a cílů klienta.  Každý týden v měsíci je navíc cvičení zaměřeno na něco jiného.

Ke cvičení se používají nejrůznější pomůcky a metody, postupně si tak vybrousíte sestavu, která funguje přesně na vás. Tak pojďte do toho – už 1. trénink v Barbar gym & therapy je důležitým krokem k cíli: pevnému, silnému a zdravému tělu!