Cvičení pro ty, kteří nemají času nazbyt: 1 či 3 tréninky s elektrostimulací svalů
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Health Body
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 31. 5. 2017.
V ceně
- 20minutový EMS trénink
- 60minutová konzultace s osobním certifikovaným EMS koučem
- diagnostika těla
- FMS těla (screening pohyblivosti a stability)
- zapůjčení funkčního prádla na cvičení
- nápoj před tréninkem a po něm
Omezení
Rezervace: Nutná předem na mailu info@healthbody.cz nebo na tel. 774 666 689. V případě mailové komunikace uveďte i své telefonní číslo.
- Rezervovaný termín můžete změnit nebo zrušit nejpozději 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
- Po výměně voucheru za permanentku jej již není možné stornovat ani refundovat.
- epilepsie
- srdeční kardiostimulátor
- těhotenství
- těžké nemoci oběhového systému
- břišní nebo tříselná kýla
- nádorová onemocnění
- arterioskleróza v pokročilém stavu
- těžká neurologická onemocnění
- akutní bakteriální nebo virové onemocnění
- těžký diabetes
- silný sklon ke krvácení (hemofilie)
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 31. 5. 2017.
V ceně
- 3× 20minutový EMS trénink (permanentka)
- zapůjčení funkčního prádla na cvičení
- nápoj před tréninkem a po něm
Omezení
Rezervace: Nutná předem na mailu info@healthbody.cz nebo na tel. 774 666 689. V případě mailové komunikace uveďte i své telefonní číslo.
- Rezervovaný termín můžete změnit nebo zrušit nejpozději 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
- Po výměně voucheru za permanentku jej již není možné stornovat ani refundovat.
- epilepsie
- srdeční kardiostimulátor
- těhotenství
- těžké nemoci oběhového systému
- břišní nebo tříselná kýla
- nádorová onemocnění
- arterioskleróza v pokročilém stavu
- těžká neurologická onemocnění
- akutní bakteriální nebo virové onemocnění
- těžký diabetes
- silný sklon ke krvácení (hemofilie)
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Svaly je třeba k výkonům stimulovat. Ideálně dřív, než začnou simulovat.
Vyzkoušejte trénink pomocí elektrické stimulace svalů a dopřejte tělu pohyb i ve chvílích, kdy času není nazbyt. Za dnešní nabídkou se neskrývá několikahodinové dření v posilovně, nýbrž 20minutové cvičení s osobním trenérem ve studiu Health Body, které najdete v historickém centru Ostravy.
K mání jsou dva typy voucherů. Ten první zahrnuje jedno cvičení, ke kterému se navíc váže hodinová konzultace a screening pohyblivosti a stability těla. Druhý voucher vyměníte za permanentku, se kterou si
zacvičíte rovnou třikrát.
Jak to všechno funguje?
EMS přístroj přirozeně napodobuje signály, které svalům dává mozek, dokáže je ale aktivovat ještě efektivněji. Před cvičením se obléknete do sportovního oblečení, které vám ve studiu zapůjčí. Přes něj natáhnete vestu, ke které trenér připojí 5 párů elektrod (na bříško, hrudník, bedra a horní i boční záda). Poté se pustíte do cviků, které pro vás kouč vybere na míru.
- Tenhle 20minutový trénink je až 18× efektivnější než posilování se závažím a také při něm potrénujete až 95 % svalstva.
- Přirozeně vede ke zmírnění bolesti zad, napravení svalových dysbalancí a zlepšení stavu pohybového aparátu.
- Nezatěžuje klouby a pěkně si při něm vybudujete svalovou hmotu.
Vyrážíte na EMS trénink poprvé? Mrkněte se na tato pravidla.
|
