1/5
Lekce H.E.A.T. programu v centru Liberce
Nenechte si ujít nové nabídky podniku H.E.A.T. Program Liberec
Nenechte si ujít nové nabídky podniku H.E.A.T. Program Liberec
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPodobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Varianty (3)
Chcete zkusit něco nového a udělat něco pro svou postavu?
Zkuste chůzi po pásu v programu H.E.A.T. Každá 55minutová lekce zahrnuje 50 minut samotného programu H.E.A.T. a 5 minut strečingu.
Jedná se o skupinové cvičení za doprovodu motivační hudby, přirozenou a nenásilnou formou hubnete, posilujete srdce, zlepšujete práci s dechem a to aniž by jste zatížili páteř a klouby. Spálíte 500 – 800 kcal, ujdete 3–5 km, zlepšíte si fyzičku a odejdete s dobrou náladou. Z H.E.A.T. Programu se stal fenomén, protože je určen jak pro ty, kteří nikdy žádnou pohybovou aktivitu nevyvíjeli, tak pro sportovně založené.
Program H.E.A.T. vám pomůže:
- snížit tělesnou hmotnost
- zvýšit kondici
- zeštíhlit postavu a zpevnit svaly
- zlepšit stav celulitidy
- odreagování a relax
