499Kč
690Kč
−27 % Poznejte své tělo: online kurz Úvod do akrojógy
Prostor 8
Varianty (1)
Termín
Platnost do 9. 2. 2017.
V ceně
- 5× 90 minut hormonální jógy pro ženy
- malé občerstvení
- podložka na jógu (k dispozici na místě)
Kurz probíhá ve čtvrtek v 19:00–20:30.
Omezení
Lekce se konají ve čtvrtek 12. 1., 19. 1., 26. 1., 2. 2., 9. 2. v čase 19:00 – 20:30.
Můžete využít do 9. 2. 2017
- Rezervace: Na kurz je možné se přihlásit na tel. 608 664 540 nebo na emailu info@redfit.cz.
- Rezervace je možná i přes webový formulář a do poznámky uveďte kód voucheru.
- Zdravotní stav je vhodné předem konzultovat s lékařem.
- Rakovina prsu, Endometrióza, Těhotenství, Po kosmetické operaci prsu, Po úplné hysterektomii, Jiné operace a akutní stavy, Větší myomy, Operace srdce, Problémy slepého střeva, které nebylo operováno, Srdeční obtíže, Osteoporóza, Potíže meziobratlových plotének, Vnitřní ucho , Nediagnostikované bolesti břicha, Hyperfunkce štítné žlázy , Vysoký krevní tlak.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
2 800 Kč −28 % 1 999 Kč
2 800 Kč −28 % 1 999 Kč
Hormonální jóga je cvičení, které je vhodné pro každou ženu, která potřebuje vyrovnat hormonální hladinu v těle. Jedná se o sestavu cviků, které harmonizují hormonální hladinu v ženském těle.
Oproti klasické józe je hormonální jóga dynamická sestava, kterou doprovází speciální břišní dech, který přímo ovlivňuje energii v oblasti břicha a pánve.
Sestava působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí a tím se podporuje přirozená produkce hormonů v těle. Hormonální jóga zvyšuje energii, pomáhá při zeštíhlení a působí proti stresu.
Cvičení mohou navštěvovat i ženy, které nikdy předtím jógu necvičily, ani nenavštěvovaly jiná cvičení.
Kdy se hormonální jóga využívá?
- po vysazení antikoncepce
- jako podporu pro otěhotnění
- při problémech s menstruací
- při cystách na vaječnících či syndromu polycystických ovarií
- při hypofunkci štítné žlázy
- v období menopauzy
- jako podpoření dobrého tělesného a duševního zdraví
Je vhodné sestavu cvičit minimálně 3–4× týdně, po absolvování kurzu je možné pravidelně navštěvovat opakovací lekce.