1 499Kč
1 990Kč
−24 % Členství v moderní fitness aplikaci Fitify Pro
Fitify.
Varianty (1)
Termín
Platnost do 31. 3. 2017.
V ceně
- úvodní skupinová lekce zdarma (Free Trial Lesson)
- 4 lekce 60 minutového individuálního tréninku s osobním trenérem
- BONUS: dalších 10 dní v kuse, kdy si můžete přijít zacvičit zcela zdarma do CrossFit lekcí
Omezení
Voucher je určen výhradně začátečníkům, kteří chtějí s CrossFitem začít.
Můžete využít do 31. 3. 2017
- Rezervace lekce na tel.: 778 476 006
- Rozpis lekcí najdete na www.crossfitironland.cz v záložce REZERVACE.
Storno nebo změna termínu lekce je možná pouze telefonicky na tel. 778 476 006.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
1 800 Kč −23 % 1 390 Kč
1 800 Kč −23 % 1 390 Kč
Úvodní kurz ON RAMP obsahuje 4 osobní tréninkové lekce vedené profesionálním koučem. Když se vám CrossFit zalíbí a rozhodnete se ho dělat naplno, čeká vás odměna - dalších 10 dní v kuse, kdy si můžete kdykoliv přijít zdarma zacvičit do lekcí. Před samotným zahájením kurzu máte navíc k dispozici zdarma vstupní skupinovou lekci Crossfitu, na které vás podrobně seznámí s cvičením, gymem a dalšími potřebnými informacemi (Free Trial Lesson).
Nezáleží na věku, hmotnosti, tělesných proporcích ani na fyzické zdatnosti. CrossFit je pro všechny příznivce změny. Každé snažení posouvá dál a je jen na vás, jak rychle, a kam až chcete pokračovat. Máte v plánu zhubnout, vytvarovat tělo, mít větší sílu nebo dokonce začít závodit? Staňte se součástí party v gymu CrossFit Iron Land.
Abyste si neublížili a prováděli cviky hned od začátku správně, absolvujete ON RAMP sérii tréninků. Naučíte se, jak zacházet se svým tělem, abyste byli připraveni správně naučené cviky používat a do budoucna je rozvíjet. Jedině tak se budete radovat z nových a motivujících výsledků. CrossFit je životní cesta, na kterou se vydáte, ale bez slušného základu zkontrolovaného profesionály to nepůjde.
| Seznámíte se se všemi základními crossfitovými cviky. Počítejte s úvodem do dřepů bez zátěže i se zátěží. Projdete si kliky, shyby, mrtvý tah a připravíte se na vzpírání. Naučíte se potřebnou terminologii a nastavíte plán cvičení. Každý CrossFitter absolvoval startovní kurz právě z důvodu, aby se posouval hned od začátku za svým cílem dál. Začněte a trenéři vám zaručí, že existuje rozdíl mezi tím, co jste věděli před nástupem na ON RAMP a po skončení série tréninků. Zjistíte, že vážně mělo smysl si detaily projít a vylepšit. |