Relaxační a zdravotní masáž zad a šíje

Masáž je vhodná zejména pro uvolnění svalů šíje a zad k jejich rehabilitaci a lepší regeneraci. Po uvolnění svalů zad a šíje dochází k odeznění bolestí. K masáži se používá medicinální masážní olej pro masážní kompozice.

Tato masáž je úlevou například pro ty, kteří pracují každý den u počítače v práci, ve škole, ale i pro maminky s malými dětmi nebo těžce pracující nebo sportovce. Pro klienty jimž záleží nejen na samotném vzhledu ale i na vlastním zdraví,   pohodě těla a psychiky. Vhodná je i jako relaxace či prevence, ale i po sportovní či každodenní námaze. Masáž zaměřená na odstranění bolesti zad, šíje a ramen. K masáži se používají oleje a bylinné mastí, které napomáhají uvolnění svalstva a celkové relaxaci.

Masáž šíje 

Šíje je úzká oblast na krku, která musí nést a podporovat váhu hlavy a mozku. Kromě systému krčních obratlů, které drží hlavu vzpřímenou a umožňuje její otáčení, je zde také několik velmi důležitých svalů, které jsou tisíci nejrůznějších každodenních pohybů hlavy značně namáhány. Místa na šíji jsou nahromaděna určitým napětím, proto je vhodné masáží šíje zmírňovat napětí v šíji pomalými a hlubšími pohyby rukou a tím zbavovat z klientovy šíje napětí nebo bolest. Tato masáž je velmi přizpůsobitelná a snadno použitelná technika pro zlepšování stavu zdraví a pocitu dobré psychické a fyzické pohody.

Indikace, účinky relaxační klasické masáže:

• zmírnit bolesti hlavy a migrény
• odstranit ztuhlost a bolest svalů
• uvolnit pocit napětí, úzkosti, deprese
• k upevňování tělesného i duševního zdraví
• k posilování imunity
• k osvěžení po psychické i fyzické zátěži
• obnovit schopnost organismu nastartovat samo ozdravovací procesy
• při nespavosti a obtíži s trávením
• osvěžovat a tonizovat kůži
• zesilovat krevní oběh
• stimulovat lymfatický systém, který odvádí škodlivé látky z těla

Kontraindikace, nevhodnost klasické masáže:

• nejsou příliš vhodné pro těhotné ženy (kvůli jejich intenzitě)
• nádorová onemocnění
• horečnatá, infekční nebo akutně zánětlivá onemocnění
• stavy vyžadující klid na lůžku
• závažnější krvácivé stavy (hemofilie, leukémie)
• onemocnění dutiny břišní spojené se záněty (slepé střevo, žlučník, apod.), pooperační stavy v dutině břišní a hrudníku
• poranění dutiny břišní
• stav bezprostředně po těžkém jídle
• těsně po velké fyzické námaze – lépe počkat do druhého dne
• opilost, stavy pod vlivem psychotropních látek

Reflexní zóny zad jsou jako zrcadlo poruch vnitřních orgánů.